警惕国庆喝酒是常事，可酒后8件事千万不

国庆佳节，喝酒简直是常态，家庭聚餐朋友聚会，结婚喜宴又或者遇事小酌，喝完酒后回家倒头就睡，或者喝酒之后就吃醒酒药，可仍觉得不舒服？注意，喝多酒倒头就睡、不正确的睡姿、不良的喝酒习惯都可能要命！这几件事，酒后注意↓↓快分享给你担心的TA！

1倒头就睡

酒精是靠肝消化立刻睡觉人体的新陈代谢缓慢对肝不利容易得酒精肝。

建议

酒后用冷水洗把脸，然后坐着休息一会儿。饮酒过量的，更不要任其自然入睡，如果是重度酒精中毒很可能一睡不醒，这种情况下，家人要陪在身边每隔两个小时叫醒醉酒者，喂点白开水直到完全醒酒。

2立刻洗澡

冷水热水都不宜。洗热水澡或者蒸桑拿容易导致热气聚集在人体内不散发，加重醉态，导致恶心呕吐，甚至晕厥。洗冷水澡，非但不能醒酒，还会使肝脏来不及补充血液中消耗的葡萄糖，加上冷水刺激，血管收缩，可能会导致血管破裂、患感冒的。

3吃醒酒药

醒酒药可以暂时让人摆脱醉酒状态，但实际上却将醉酒时间延长。建议大量喝水，另外，可以喝运动饮料，补充充电解质。

4睡电热毯

饮酒过量时，体温调节功能失调，热量散失增多，容易使人浑身发冷。此时应该保暖，但也不要睡电热毯，尤其有高血压、冠心病等心脑血管疾病的人。酒后血管扩张，心率、新陈代谢就会加快，血压升高容易诱发心梗、心绞痛等疾病。如感觉冷可以用羽绒被或者热水袋保暖，多喝一点热水，温度不要太高，以免烫伤。

5大量喝咖啡浓茶和汽水

酒后不要大量喝咖啡，以免缺水加剧；不要喝浓茶，茶让心脏过于兴奋，并对肾脏不利；不要喝汽水，否则会加快人体对酒精的吸收作用，对肝脏不利，还会诱发急性胃炎的。

6吃退烧药

酒精会和多数药物发生化学反应，产生有毒物质。尤其不能服用退烧药，否则其中的羟苯基乙酰胺产生有毒物质会导致肝脏发炎，甚至永久性损伤。

建议

如需服用，建议次日早晨提前一小时服用。此外，头孢类抗生素药、降糖药、降压药最好不吃。