男童饭前吃20颗荔枝后晕倒

作为南国四大果品之一的荔枝

可真是个宝贝呢↓↓↓

新鲜荔枝清甜，而且含有多种维生素、钾、镁、钙、磷、铁等成分，还含有少量蛋白质，可以说是营养又美味。

不过呢，虽说荔枝好

如果你吃的不正确或吃多了

那就不是荔枝好不好

而是你整个人都不好了

像这样↓↓↓

这个小男童因为空腹吃了大量荔枝

导致血糖下降而出现低血糖反应

——也叫荔枝病

荔枝病知多D

是由于空腹吃了大量新鲜荔枝后，影响体内代谢水平，导致血糖下降，引起人体的低血糖反应。通常发生在小孩并且是空腹吃了大量荔枝后。

轻者可出现头晕、出汗、面色苍白、乏力、心慌等症状。可以喝一点糖水减轻症状。

严重的人会出现血压下降、抽搐，甚至突然昏迷等症状。医院诊治。

另外

大家都知道

一颗荔枝三把火

可见荔枝吃多了会让人“上火”

荔枝性温热，吃多了会使人产生“内热”，会出现口舌生疮、口臭、口干等现象，严重的人还会流鼻血。

那，吃多少荔枝才不过量呢

按照中国居民膳食指南（）推荐

按普通个头的荔枝折算出来的量大概如下：

注意：

以上是一天的量而不是一次的量，而且糖尿病人还要再减量哦

那些动不动就吃几斤荔枝的人

“日啖荔枝三百颗”的事情

可千万不要做~

特别注意的是

小朋友一定不要在空腹的时候大吃特吃荔枝

赞赏

长按