吃的爽，后果惨宝宝吃荔枝小心荔枝病
最近正是吃荔枝的好时节，熊宝到超市都点名要买，甜甜QQ的口感宝宝超爱，一次能吃好多。一次有个南方朋友到访我家，看到熊宝毫无节制的吃荔枝，就提醒我，当心宝宝吃多了得“荔枝病”，严重情况会导致宝宝低血糖，甚至晕厥，听了还挺怕怕的。
然后就看到这则新闻：
周末，一妈妈和女儿在家休息，因没吃早饭，女儿说肚子饿，妈妈便让女儿吃点荔枝“压饿”，自己则到厨房做饭。没想到，做好饭后，妈妈竟发现女儿已吃了一斤半荔枝，到饭菜上桌，孩子才扒一口饭，就突然晕倒了，医院。原来，这个孩子是因为过量食用荔枝引发了“荔枝病”！吃荔枝竟然会得病！熊宝妈立即做起功课。今天跟大家科普一下。
“荔枝病”是什么鬼？熊宝妈首先打开百度，看看度娘是这么说的
?
总结一下就是：
1西医来说，“荔枝病”是“低血糖症”的一种荔枝本身具有降血糖的药理作用，孩子短时间内吃过量的荔枝，会促进分泌出过多的胰岛素，胰岛素具有降血糖功能，进而引发低血糖反应，严重情况可能发生晕厥。
2中医来说，吃多上火荔枝性甘温，具有补气养精、散寒行气的作用，阴虚体质的人，多吃荔枝会加重“虚火”，也就是我们常说的上火，故民间有“一颗荔枝三把火”的说法。
3健康饮食讲，吃多荔枝影响正常吃饭g荔枝热量是70大卡，一斤荔枝g就是大卡左右，一个标准体重的成年人一顿饭正常摄入热量也是多大卡，宝宝吃一斤荔枝顶大人一顿饭，他怎么还能吃得下饭呢？
“荔枝病’症状表现及急救“荔枝病’’早上发病情况较多。症状有出虚汗、口渴、头晕、眼花、面色苍白、四肢冰凉等，严重的还会出现昏迷、抽搐、脉搏加快、休克等现象。
“荔枝病”儿童是高发人群。宝宝爱吃甜食，大人又疏于监管，以为吃水果有益健康还恨不得多吃呢，殊不知这样是害了宝宝。
孩子如果出现饥饿、无力、头晕等症状时，妈妈要尽快让孩子口服葡萄糖水，以减缓症状。医院，“荔枝病”是急性低血糖症，必须要争分夺秒进行抢救。
荔枝能吃，关键在于怎么吃1掌握好吃的方法儿童每天吃荔枝一次尽量控制在5颗以内，成年人不要超过克，是比较保险的量。不要空腹吃荔枝，最好是饭后半小时食用。吃荔枝时，把剥开果壳后的一层薄薄的白膜，和果肉一起吃下去不上火。
2吃前或后喝些降火茶水这样是为了预防上火，凉茶、冬瓜水、绿豆水等皆可。广州民间习惯，吃荔枝后饮一碗淡盐水，既可降火，又可以防止“荔枝病”发生。
3用盐水浸泡将荔枝剥去外壳。注意，荔枝果肉外的那层白膜不要剥去，这样是为了不影响口感。洗净用精盐调成30%的盐水，浸泡剥好的荔枝1个小时后取出剥食，可以很大程度地去火降燥。
如果希望荔枝的保鲜期长一些，也可剥去白膜，将荔枝果肉直接浸入淡盐水，1个小时后取出放入保鲜盒中码好，然后在冰箱的冷冻层中冰冻，要吃的时候取出即食。
当然，经过这样一处理，口感会大打折扣，所以让宝宝少吃，吃新鲜的才是王道。
4荔枝壳煮水饮用《本草纲目》中指出“荔枝壳苦；凉，归心经……又解荔枝热，浸水饮”。只要用荔枝壳煮水饮用就可有效缓解“荔枝病”，还能消除食荔枝引发的腹胀等消化不良症状。
夏季宝宝还需警惕这几种水果病1西瓜太多的妈妈问熊宝妈，怎么我家宝宝一吃西瓜就拉肚？拉肚就对了！
西瓜属于凉性食物，孩子在短时间内进食较多西瓜，会造成胃液稀释，再加上幼儿消化功能没有发育完全，会出现胃肠功能紊乱，引起呕吐、腹泻，以致脱水、酸中毒等症状。
出现腹泻时尤其不能吃，6个月以下的小宝宝最好不要喂食西瓜，可引发高渗性腹泻。
2桃子桃子吃多了容易引起腹胀，导致消化不良。有的宝宝还对桃毛过敏，还可能导致毛囊炎。
所以宝宝吃桃子一定要清洗干净，过敏体质的宝宝要特别注意。
3李子李子果酸含量高，胃口不佳、消化不良、便秘的宝宝可以适当吃，但吃多了伤脾胃，容易引起胃痛，大多数宝宝都喜欢吃酸的，妈妈更要注意啊！
此外，未成熟的青李子千万别吃，否则会出现中毒现象。
4芒果要特别引起家长注意的是，芒果的过敏性非常强！
此处高能！如果宝宝吃完芒果，出现嘴唇干裂肿胀奇痒，口腔起泡，脸部皮肤出现皮疹，不断喝水等症状就表明他过敏了。没有熟透的芒果，致敏成分比例更高。
所以给宝宝吃芒果，尽量选熟透的软一点的最好。第一次尝试芒果的小宝宝，要先试吃一点点，确定没有过敏症状再继续吃。
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