大卫盾大健康冬季，心律失常进行时

北京大卫盾，健康管理专家

提升健康素养，共享美好生活

心律失常

心率失常是指心脏冲动的起源部位、心搏频率和节律以及冲动传导的任一异常而言。可由各种器质性心血管病、药物中毒、电解质和酸碱平衡失调等因素引起，部分心率失常也可因植物神经功能紊乱所致。

大部分的心律失常并发于各种心血管疾病，而血管的收缩是受机体外环境影响的，有较强的季节时令性。进入冬季，天气渐寒，机体对寒冷气候不适应，往往会使心律失常发作频率进入高峰，甚至诱发严重的心律失常。因此，冬季需要慎防心律失常的发生，学会做好护理是很关键的。

冬季气温越低，温差越大，人们就越要注意心律失常的出现。因为心律失常容易被运动、进食过快、睡眠不佳以及激动的情绪而诱发，因此，冬天昼夜温差加大，防治心律失常很有必要。

运动

冬季温差大，尤其是早上和傍晚时，温度相对更低。有晨练和夜跑的人需要注意，最好是在有阳光的时候进行。还需要提醒的是，现在环境污染严重，雾霾天气时有出现，及时

北京中科白癜风医院
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