情志与疾病

人体疾病发生的原因很多，但主要与心情、饮食和过度劳累有关。人都会有喜、怒、忧、思、悲、恐、惊的情绪变化。在正常情况下，人在受外界自燃环境的变化下，情绪会有波动，这都属于正常。但是，突然发生强烈或持久的情绪波动，身体就会发生变化，内分泌功能就会紊乱，从而引起疾病的发生。

中医上讲，怒伤肝、喜伤心、思伤脾、悲忧伤肺、惊恐伤肾。情绪的变化能直接造成内脏功能的紊乱，也间接地引起身体的病理变化。

其病理变化有；

1怒则气上指由于大怒或暴怒、心情不畅，导致气血上行，出现头胀头痛，眩晕，失眠，烦躁易怒，激动亢奋，筋脉怒张，面红目赤等症状，严重者会晕厥或猝倒。

2喜则气缓正常情况下，喜悦的心情可以使人精神饱满，容光焕发。但是过度喜悦，可是人心神涣散，神不守舍，精神不能集中。严重者可精神失常。

3悲则气消过度悲伤，可意志消沉，精神不振，气短胸闷，乏力懒言。

4恐则气下恐惧过度，可见二便失禁，骨酸惊厥。

5惊则气乱突然受到惊吓，可见心神不安，惊慌失措，遇事犹豫不决。

6思则气结劳神过度，可是脾的功能减弱，出现食欲减退，胃胀或腹泻。

根据以上病理变化，可以看出情绪的变化直接影响这身体的健康，因此保持乐观积极地心态，劳逸结合，加强锻炼，增强体质，我们会有快乐的每一天！