7岁男孩吃荔枝后昏倒谨记荔枝不能这样

日啖荔枝三百颗？

7岁的军仔前几天放学回家，又饿又渴，刚好看见餐桌上放着一筐新鲜荔枝，不管三七二十一就开吃，一口气吃了二十多颗。看着一地的荔枝皮和荔枝核，军仔满足地打了个饱嗝，做作业去了。

结果，当天吃晚饭时，军仔突然额头冒汗、脸色发白，吃了两口饭一下子就晕倒在饭桌上。家医院，经诊断为低血糖。

据悉，每年夏季都有“荔枝病”患者，其中在进食大量荔枝后出现低血糖，甚至晕厥的病例并不少见。现在是岭南佳果荔枝大量上市的季节，虽然美味但也不能多吃，除了会引起低血糖，多食也易上火，大家应该引起注意。

！食用禁忌！

①不宜空腹食用；

②不宜大量进食荔枝；

③糖尿病人慎吃；

④尽量不要吃水泡的荔枝。

⑤成年人每天吃荔枝一般不要超过克，儿童一次不要超过5枚。

*食用方法*

①在吃荔枝前后适当喝点盐水、凉茶或绿豆汤；

②把新鲜荔枝去皮浸入淡盐水中，放入冰柜里冰后食用。这样可防止虚火，醒脾消滞；

③另外，用荔枝壳煎水喝，能解荔枝热。

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