造吗，冻成汪更容易长斑刘诗诗冬日保养秘

当女明星们都在一年四季不分冷暖齐刷刷光大腿的时候，刘诗诗选择了乖乖穿秋裤！当然我们这么瘦的诗诗穿棉毛裤也能照样美，只是芭姐觉得，刘诗诗穿秋裤这件事远不止这么简单！

最近，刘诗诗的机场街拍引起了吃瓜群众的热议。你萌看诗诗腿上的裤褶子，这是只有穿了秋裤才会有的裤褶子，鉴定完毕。

没错，在别的女明星冬天露大腿的时候，wuli诗诗深谙“谁冷谁知道”的道理。

现在0个女生2个都冬天手脚冰凉，还不是因为下半身穿太少！而且，下半身不保暖的话容易造成血液淤滞，导致面部长斑，气色失去健康红润感，这是擦多贵的护肤品也挽救不回来的哦！所以穿秋裤也真是一件性价比超高的保养方式呢~

你是穿秋裤会死星人？

那答应我泡个澡吧！

泡澡前要先做“热身运动”

从寒冷的室外一下子转换到热水沐浴，会让人体的血液循环从低值立刻飙升上来，容易造成泡澡晕厥的状况，而且过大的温差还会使我们肌肤的抵抗力下降。所以在泡澡前最好适当热身，做一些拉伸、扭腰等运动，不用过于激烈，只要可以使身体热起来，没到出汗的程度就ok啦~

时间、温度，缺一不可

泡澡的水温绝不是越高越好，太热的水会把皮肤表面的油脂和正常寄生在皮肤表面的保护性菌落洗掉，更容易伤害到角质层，引起皮肤瘙痒和干燥的情况。水温最好能与自身的体温接近，在40度左右就ok，时间控制在5分钟到20分钟之间为宜~

“加点儿料”效果更好

妹子们可以在泡澡的时候往浴缸里加入几滴精油，薰衣草精油、茉莉精油和玫瑰精油，这些精油可以舒缓神经，帮助血液循环，美白滋润肌肤，改善冬季皮肤干燥、粗糙的问题~

身上暖和了

最贵重的脸也要提升温度才nun！

泡澡是可以快速让身体暖和起来的方法，不过对于我们这张最贵重的脸来说，该如何提升肌肤温度呢？

.为肌肤穿上“油脂保暖衣”

冬季室内外的温差大，容易导致肌肤的水分流失，这也是为啥一到冬天皮肤就会爆皮、干裂的原因！所以妹子们在寒冷的冬季一定要给肌肤穿好“油脂保暖衣”。选择含有维生素E、角鲨烷和甘油等油脂保湿成分的护肤品，能有效调节肌肤温差的同时锁住肌肤水分，抵抗温差变化带来的“紧张刺激感”~

2.用这样的贴片面膜更温暖

具有紧实功效的贴片面膜，含有的咖啡因等成分能促进肌肤内部血液的微循环，消除面部水肿。将面膜泡在45℃的温水里约5分钟，可以提高肌肤的吸收效果哦！

3.做一次简单的“面部刮痧”

面部刮痧现在非常流行，在冬天，做适当的脸部刮痧能使皮肤中的细胞得到充分的营养和氧气，加速细胞的新陈代谢，促进衰老细胞的脱落，帮助肌肤提高御寒能力~不过想要自己在家刮痧的妹子可要注意一定要认好穴位，同时搭配好刮痧板和所需的精油哦~

想要刮痧有疗效，先把穴位认清再说↑

Step:用刮痧板从下巴的最外侧刮起，一直延伸到脖颈的下方，也就是锁骨上淋巴区。

Step2:用刮痧板沿着面部轮廓从下颌至太阳穴的方向向上刮。

Step3:从面部的颧骨位置至太阳穴的方向向上刮。

Step4:从额头中沿着发际线方向刮至太阳穴。

面部刮痧虽然要有一些力度，但万万不可能让自己过于疼痛，毕竟是脸啊不是后背~

这么多冬季“暖肤术”你萌也是都学会了，实在不行还有穿秋裤这招垫底，冬天想要美美哒，先要暖暖哒才行哦~你们都是穿秋裤会死星人还是不穿会死星人呢？芭姐也是好好奇呢~

图文整理：紫洁

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