常用的小儿推拿手法，宝妈们快收藏吧
有娃后最揪心的事儿
莫过于孩子生病
深夜排队挂号
打针、输液、雾化
吃一堆花花绿绿的药
……
真恨不得生病的是自己
最焦虑的是宝贝的体质从此变差
医院报到
这绝对不是养娃的正确方式！
很多妈妈们开始学习小儿推拿
一种绿色、安全有、有效的
应对小儿常见疾病的治疗方法
孩子脏腑娇嫩、肌肤柔弱、毛孔疏松、耐受力差，只需轻轻按摩、捏捏小手小脚、梳理梳理经络和穴位就能达到不错的效果。推拿疗法是以刚柔相济的手法，操作简单、疗效显著。
中医认为人体的脏腑、骨肉、经络以至于皮毛，都是被气血所滋养；而经络是气血循行的路径，经络之气能促进气血的运行。
推穴位、走经络（点、线、面），使孩子营卫调和，气血相贯，增强抗病力量，使疾病得以痊愈。
通常，小儿推拿中，我们最常使用的手法是以下这九种：
1.揉法
根据作用部位的不同，有指揉法、掌揉法、小鱼际揉法、大鱼际揉法，掌根揉法等不同。
特点：肉动皮不动，即相对于宝宝皮肤而言，妈妈的手是贴合于宝宝皮肤之上且固定，皮肤表面无摩擦感，且带动皮下组织做规律回旋。
在操作时，又有左转、右转、快慢深浅之不同，因根据宝宝具体情况而调整。
揉法较为舒适，宝宝接受度高。
功效：调和阴阳气血
适用部位：穴位、腹部、腰背、四肢等。
2.运法
妈妈的手在宝宝体表做圆形或椭圆形轨迹的运动的方法，称之为运法。
与成人摩法相似，但力度较其稍大。
特点：具有皮动肉不动之特点。顺时针为泻，逆时针为补。
功效：行气活血、消食导滞。
适用部位：最常应用于小儿腹部，对于小儿食积效果极佳。
3.推法
推法是推拿手法中的主要手法之一。“推者，一指推去而不复返”。也就是说用拇指或手掌或其他部位着力于人体某一穴位或某一部位上，作单方向的直线或弧形移动，称之谓推法。小儿推拿多用直推、旋推、分推等手法。
直推：以拇指指面或侧面（或用食指和中指两根手指）在穴位上作直线推动。
旋推：用拇指指面在穴位上作顺时针方向的旋转推动。
分推：用两只手的大拇指的指面，从穴位出发向两旁分推。（如分腹阴阳）
要求：力道要轻柔，像微风拂过水面，速度要快而不轻浮。
4.摩法
摩法是用手掌掌面，或食指中指的指面贴在身体的某处部位上，以腕关节来带动手的前臂，作顺时针或逆时针方向环形移动摩擦。
要求：力道轻柔而落到实处。摩的时间较长，一般为3~5分钟。
功效：行气活血、消食导滞。
适用部位：最常应用于小儿腹部，对于小儿食积效果极佳。
5.捏法
为小儿推拿常用手法之一。是以拇指与其他手指在施术部位对称性挤压的方法。
适用部位：多应用于背部的膀胱经一线和二线（我们常说的捏脊就是用捏法）。
特点：是拇指必须接触皮肤并向前推动皮肤，整个操作如同波浪形。为攻补兼施之法。
操作方法：操作时让宝宝俯卧，充分暴露背部，妈妈站在宝宝一侧，以双手拇指分置于宝宝脊柱两侧，以食指和中指靠近拇指螺纹面，操作时从骶部起，拇食中指相对用力，捏起局部皮肤，一捏一放，两手同时或交替向上至大椎。一般来说三捏一提操作。
常用：用于小儿脾虚或食积。
6.掐法
用拇指指尖重重掐在穴位或反射区为掐法。此法常常用于急救。我们常听到“掐人中”、“掐四缝”、“掐小天心”就是用的掐法。
操作方法：力道要又重又快，注意不要掐破皮肤。掐法属于强刺激手法。
功效：开闭醒神，回阳救逆，祛风散寒，兴奋神经，安神镇痛等作用。现代医学认为，掐法能激发和调动机体潜在的能量，提高神经的兴奋性，唤醒机体的应答反应，激活脏器组织及细胞的活性。
适用情况：1.孩子高热惊厥或者中暑晕厥，可以掐人中，掐掐揉小天心时能快速见效。2.孩子疳积，可以掐四缝。3.流鼻血时可以掐合谷、配合按摩迎香穴。
7.拿法
捏而提起称之为拿。以拇指和食指、中指，或者用拇指加其余四根手指的指腹，在一定部位上相对用力捏而提起，有节律地操作。
特点：动作缓和、有连贯性。力道由轻至重，再由重到轻。
适用部位：小儿推拿中常用到——拿肚角，可以治疗因脾胃虚寒导致的孩子腹痛、腹泄，效果显著。
8.擦法
用手掌的大鱼际或小鱼际紧贴皮肤，稍用力下压并作上下向或左右向直线往返摩擦，使之产生一定的热量，称为擦法。
特点：动作连贯而不间断，用力分布均匀而适中。以摩擦时不使皮肤起皱褶为宜。频率约为每分钟次。
适用部位：全身各处。
功效：健脾和胃，温阳益气，祛风活血，消瘀止痛。
主治：体虚乏力，脘腹胀痛，风寒痹痛。
9.点法
即将手指指端作用于相应的穴位，垂直向下用力按压的手法。
特点：是力度由轻逐渐加重，以得气为度，所谓得气，就是局部有酸、胀、麻等特点。
注意事项：妈妈们在点按时一定要控制好力度，始终以宝宝舒适又有疗效为最终目标。常结合揉法，一般同一个穴位按一下揉三下，效果较佳。
上医名中医诊疗中心小儿推拿特色疗法：
上医名中医诊疗中心秉承传统中医推拿手法加以改良，以阴阳五行、脏腑经络等学说为理论指导，根据根据幼儿肌肤娇嫩，体表经络、穴位对刺激特别敏感之特点，通过在小儿身上的特定穴位、部位、作轻快、柔和的手法按摩，运用各种手法刺激穴位，调整小儿经络通畅、气血流通，以达到调整脏腑功能、治病保健之作用。小儿推拿是纯绿色疗法，疗效好，无痛苦，无化学药品毒副作用，孩子易于接受，还可增强孩子机体的自然抗病能力，预防病毒侵蚀和滋生，是抗生素泛滥年代家长们的首选治疗方案。
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