胸痛气促发热乏力心慌胸闷心悸
如果心脏的功能减退,血液循环无法正常进行,就会引起所谓的心脏病。其中最具有代表性的就是,为心脏提供氧气和营养的冠状动脉硬化而引起的心绞痛和心肌梗死。
动脉硬化会导致冠状变窄,这样一来氧气就无法顺利到达心肌,而使心脏陷入营养不良的状况,这就产生了心绞痛。
这种情况下出现的疼痛发作大根会由1~2分钟持续到20~30分钟,浑身打冷战,出虚汗、面色苍白,同时还伴随脉博跳动微弱、呕吐或者不完全打哈欠的症状。
动脉硬化再进一步发展的话,血栓和脂肪块就会堆积在血管中,阻断血液流通,使心肌的一部分出现坏死现象,这种情况就是心肌梗死。临床表现为心脏和胸部会有剧烈的疼痛,有时甚至会引起心力衰竭而造成猝死。发作的时间可持续几个小时到2~3天。心绞痛和心肌梗死发作的时候,医院找专门的医生进行治疗。
人们经常把心脏比喻成人体的泵,既然是泵,那么阀门如果不能正确开关,泵的作用也就无从谈起。
心脏的阀门,被称为心脏瓣膜,其作用在于防止血液逆流,保证血液顺畅地流出心脏。
如果心脏瓣膜出现了问题,就会出现血液流出不畅的情况,此时如果血液受到按压,就会出现逆流现象。这就是所谓的心脏瓣膜病,其主要的症状表现为心悸、呼吸困难、水肿、心律不齐等。其形成原因有炎症、黏液样变性、退行性改变、先天性畸形、缺血性坏死、创伤等。
防止要点
日常生活中黄豆、花生、大蒜均为能够强化心脏功能的食材,但注意不要摄取过多,要多摄取优质的蛋白质和植物纤维。
主治植物:麦门冬
释名:禹韭、禹余粮、忍冬、忍凌、不死药、阶前草
根:心腹结气,伤中伤饱,胃络脉绝。
性味:味甘、性平,无毒
其它主治食物:胡萝卜、大蒜、莲藕、蕺菜、鸡蛋等
基本食物疗法:要预防和改善心脏病,首先就要预防和改善可能会引起或促进动脉硬化的高血压。为此,饮食上切忌过多,要多食用含优质蛋白质和植物纤维较多的食物。
植物纤维具有排出胆固醇的功效,能够防止心脏病及动脉硬化的发生。除此之外还能预防便秘,这也是高血压症状的另一诱因。
薤(小蒜)对心绞痛很有效,每天适量吃4~5粒,能够很好地缓解心绞痛的发作。把胡萝卜捣碎榨汁,每次饮用1杯可以增强心脏功能。把山芋捣成糊状,每次吃饭的时候吃一些也是不错的,根据个人情况的不同,有的人几天就能见效了。可以清洁血液的木耳也有助于预防心绞痛和心肌梗死的发生。如果连续饮食酱油粗茶和莲藕的榨汁,生大蒜和大蒜酒,心脏的状态也会慢慢变好。心脏病的食物疗法关键是要坚持下去。日常生活中,要注意避免压力,疲劳,感冒等情况,不给心脏增加负担。
食物疗法
酱油粗菜》镇定心神(治疗心悸)
煮好的毫升浓粗茶注入10毫升的酱油中,每日饮5次。血压高的人不要饮用。
粗茶:一种没有经过加工的竹叶、柳叶等加工后作茶喝。
莲藕榨汁》增强心脏功能
在中药中,莲藕被用于治疗心脏病和高血压。坚持每次饭前喝1勺榨藕汁,可以有效改善心脏病。
生大蒜、大蒜酒》对心脏有益
每次食用少量的生大蒜,如果吃太多生大蒜的话,刺激太大,对胃不太好,这点是需要注意的。或者把大蒜捣碎加到酒里放置10天,每次饭后饮用1小匙。
民间疗法:1鸡蛋油脂》治疗慢性心脏病
食用蛋黄提炼出的油是治愈心脏病的基本材料,尤其对慢性心脏病很有效,可以改善心脏衰弱的情况。因为很容易保存,所以可以用很长时间。一次饮用2~5滴,每次饭后饮用。
1、把5~10个蛋黄放到煎锅里,大火,用木勺子把蛋黄搅和匀称。即使变焦,冒黑烟也继续搅和。制作过程中会产生强烈的味道,所以要注意通风透气。
2、当油变得黑糊糊黏剩乎乎的时候,煎锅从火上端下来,用大勺子压着把油倒出来,倒入用开水消毒过的瓶子里,放在阴凉处保存。
2鸭跖草的青汁》新鲜菜汁可以改善心脏病
天然鸭跖草生长在潮湿的地方,夏天开蓝色的小花。把刚采的鸭跖草洗净,切细捣碎,第天早晨晚上饮用1/2杯青汁。
在夏天开花季把鸭跖草的地上部分采下来,阴干半天到一天之后,切成细条保存起来,一年之内都可以食用。
1、取鸭跖草的茎和叶,阴干后切成小段。
2、选取15克,用毫升的水煮,熬到只剩一半水即可。一天内分几次喝完。
鸭跖草所含的柠檬素和鸭跖黄酮甙能够强化毛细血管,可以在一定程度上预防心绞痛、高血压、心肌梗死。
中医认为:人的五脏是一个动态的平衡系统,任何疾病的产生,都是五脏失衡所导致。
中医讲究内调外现,我们身体对外界的反应,各种疾病,甚至情绪、性格,其实都与我们的体质息息相关!中医体质自测,可以帮助人们了解自己体质,再合理地调养身体,才能在防治疾病、强身健体上,起到事半功倍的效果。
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