深马本周日开赛，安全第一，量力而跑内
医疗保障向来是一场马拉松赛各项工作的重中之重，万千跑友的安全直接关系到赛事的成功与否。上周末在厦门（海沧）半马赛上发生了两起意外猝死事件，再度给赛事组织者和参与者敲响了警钟。
深圳国际马拉松即将于本周日（12月18日）开跑，为了最大限度地保障所有参赛选手的安全，组委会在医疗保障方面可谓做足了准备。当然，最大的主动权掌握在参赛跑友自己手上，科学跑马、量力而行，才是最应该提倡的理念。
深马医疗保障力量强大
今年的赛事，深马官方一如既往地将安全放在了首位。在医疗保障上，组委会搭建了五道防线，为选手们提供最及时的救护措施。
赛道沿线设置了22个医疗救助站，每个救助站配备4-8名医护人员，参与赛道保障的医护人员共有多人；赛事还配有救护车25辆，AED56台，供移动急救人员、运动损伤处置人员使用，让工作人员都能做到第一时间处理遇到的突发状况。比赛当天，医院还会在门急诊开设马拉松赛事绿色通道，随时准备待命。
本届深马还加入了深圳市赛场救护志愿队，人数达余人，这些志愿者在各自负责区域巡逻保障；赛道沿途还安排有近名医疗志愿者，还有具有相应专业资质和急救能力的60名“医师跑者”和旗下“医起跑”成员，在赛道上与运动员一起奔跑，随时投入救治工作。
另外，赛事组委会官方也在12日下午完成了志愿者培训，由深圳市急救中心培训科主任赵伟担任主讲老师，并由7名专业老师担任助教。本次培训结合理论，主要针对马拉松赛场上可能出现的紧急情况，教授志愿者如何进行应急处理，力求在18日可以出现紧急情况下，能及时并准确地协助医护人员做好医疗保障措施。
60名“医师跑者”保驾护航
医师跑者已经是深圳各大马拉松赛的标配，即将到来的深马同样能够看到他们的身影。本次深马，将有60名医师跑者分布在赛道的不同赛段。
宝安马拉松上的医师跑者团队
“我们有一整套医师跑者赛事工作方案和赛道四级救援预案及流程，以应对和处理赛道上的突发情况；我们精心组织了‘医师跑者大讲堂’系列培训课程，我们有10个晚上的医师跑者讲堂的系列培训和分享，邀请了多达20多名专家教授和队友，对全体队友进行赛道救援和心肺复苏等急救培训。也有运动损伤防治、赛道干预指南、医师跑者理念介绍等，还有资深医师跑者的心得分享。”担任过多次马拉松赛医师跑者的陈云峰（下图）如是说。
在拥有多年跑马经验的陈云峰看来，运动是要循序渐进的，“马拉松其实还是一项极限运动，对绝大多数人来说，为了健康，不要挑战极限和热衷于高难度项目，普通跑友应白癜风的诊断治疗白癜风多少钱
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