男子打10几分钟的羽毛球，居然猝死原因
俗话说：生命在于运动，确实是有一定的道理；现在很多保健店，养生馆都是为人类健康而开设的。然而，10月6日下午4时许，江门一家羽毛球馆却发生一起悲剧，43岁的李先生打了十几分钟的羽毛球后，因心脏骤停猝死……
事发时，李先生的舅舅邓先生也在现场一起打球。邓先生告诉记者，当日下午4时许，李先生在该球馆10号场打球，和球友们打了10多分钟，感到胸闷、气短，身体不适，就坐在球场内的椅子上休息。
“他坐在那里低着头一动不动，球友们还以为他睡着了，岂料是因心脏骤停昏迷了，我们当即打求救。”邓先生说，球友们马上为李先生进行胸外心脏按压、人工呼吸等急救措施，大约现场急救了20分钟，救护车到达，医护人员现场组织了抢救，医院治疗，但已回天乏术，平日性格开朗的李先生就这样意外离世，让所有球友都感到遗憾。
据邓先生透露，43岁的李先生高1.68米，微胖，新会区司前籍人，自己做生意，打羽毛球也有五六年了，家族有高血压病遗传史。“他此前体检，发现有颈椎动脉血管狭窄、大脑供血不足、心脑血管有老化的现象。他平时打球也不剧烈，但也会出汗和气喘。医生后来对我们说，心脏骤停必须用起搏器急救，并且只有黄金5分钟的抢救时间。”
医院急诊科相关人员告诉记者，李先生于当天下午4点45医院时，已意识不清，医护人员马上对其进行了紧急抢救依然未果，约15分钟后便宣布抢救无效。
小编查询发现，非剧烈运动造成意外猝死的案例时有发生……今年9月12日晚，广州市花都区一名男子在打羽毛球时突然晕厥倒地，他的队友立刻过来做急救，随后医务人员到达现场，但该男子抢救无效去世。
案例一今年9月19日晚，海南海口一名男子打羽毛球，没打多久就觉得有点胸闷、气短，便在一旁休息。过了一会，朋友发现他坐在那里低着头一动不动，便过去轻轻摇了他一下，没想到这名男子直挺挺的摔倒地上，急救人员赶到时已回天乏力。死者的朋友说，该男子身体健壮，爱打篮球，完全没想到会出这样的事。
案例二去年10月20日清晨，广州一所职校一年级新生黄某某在晨跑时突然倒地猝死。其父亲表示，孩子8年前曾做过甲状腺肿瘤切除术，术后曾发生过3次昏倒伴抽搐疾病；但近3年身体一直很好，并保持着晨练的习惯。
怎样进行运动，才能远离意外？在运动过程中，要远离危险，一定要做好以下几点：
1定期进行体格检查，彻底排查潜在疾病威胁。2运动前充分热身，适应激烈竞争环境，运动中适量补充水分、能量和电解质，保持身体正常的生理机能。3运动过程中一旦出现很明显的气喘、胸闷、胸痛，要立刻减缓运动或暂时退出运动，千万不能立即停下来休息，要缓步走一走，平稳一下情绪和身体机能，并适量补充一些淡盐水，不能马上洗澡、吹风或用空调等，以免给心脏、脾肾造成负担，引发猝死悲剧。4科学训练，防患未然。如果有疲劳、酒后、熬夜的情况，最好不要进行剧烈运动。此外，如果你身边有以下几类人，记得要提醒他们，进行锻炼时务必小心谨慎……
①既往有心脏病的患者。②感冒未愈者。感冒病毒会引起心肌炎，发生严重心律失常和心力衰竭导致猝死。感冒后1-3周内心悸、胸闷胸痛、呼吸困难、浮肿或晕厥一定要看心内科。③高血压或心律不齐的人。超负荷的运动容易导致血压急升和心律失常。
④糖尿病人。超负荷运动容易诱发低血糖，而且糖尿病人也常常合并心血管方面的问题。
⑤肥胖者。肥胖人士部分伴有代谢障碍。
⑥未经系统训练和平时体质较差的人群。过大运动量容易加重心脏负担，引发意外。
⑦年纪过大的老人。正在浏览此文章
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