震惊夫妻同房，醒来丈夫身亡妻子残疾

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李女士今年33岁，与丈夫王先生在浙江义乌做烧烤生意。事发当晚6点多钟，王先生和朋友聚会，不胜酒力的他为了尽兴，就多喝了几杯。被朋友送回家时，王先生已醉得入睡。

李女士赶紧把丈夫扶上床，一番清洗后，担心丈夫酒后发冷，便躺入被窝给他暖身。为了让他睡得舒服些，又把自己的右肘垫在丈夫的头下，就这样搂着睡了一夜。

第二天早上8点多钟，李女士一觉醒来，发现右肘部和手指肿胀得厉害，皮肤呈紫色并冒出大面积水泡。她连忙用左手去推丈夫，却感觉丈夫的身体冰冷僵硬，用手触摸口鼻，竟然已经没了气息。惊恐中的李女士，急忙拨打求助，随后，医院急诊室。

这样的睡姿真的要人命！

主治医生称，李女士入院时，右前臂至肘部就已经丧失知觉，如果不抓紧实施截肢手术，容易导致内毒素危害肌体，出现休克、急性肾功能衰竭等更严重的后果，甚至危及生命。

丈夫枕着妻子的手臂睡觉，妻子就要被截肢？悲剧是怎样酿成的？医生建议，最好不要长时间枕着手臂，容易影响血液流动，“经常调整姿势动一动，问题还不大，如果手臂一直压着不动，长时间会出现手麻、手酸等症状，就说明肘部缺血了。”

酒后小心要命的7件事

全世界每年有万人因喝酒而死亡，除了酒驾之外，很大一部分原因与酒后大意有关。所以要知道酒后都有哪些事不宜做。

酒后不要立刻睡觉

酒精是靠肝消化，立刻睡觉，人体的新陈代谢缓慢，对肝不利，容易得酒精肝。建议酒后用冷水洗把脸，然后坐着休息一会。饮酒过量的，更不要任其自然入睡，如果是重度酒精中毒，很可能一睡不醒，这种情况下家人要陪在身边，每隔两小时叫醒醉酒者，喂一点白开水，直到完全醒酒为止。

酒后不要吃醒酒药

醒酒药可以暂时让人摆脱醉酒症状，但实际上却会将醉酒时间延长。建议大量喝水，另外，还可以喝运动饮料，补充电解质。

酒后别睡电热毯

饮酒过量时，体温调节功能失调，热量散失增多，容易使人浑身发冷。此时应该保暖，但也不要睡电热毯，尤其有高血压、冠心病等心脑血管疾病的人。酒后血管扩张，心率、新陈代谢就会加快，血压升高，容易诱发心梗、心绞痛等疾病。若感觉冷，可以用羽绒被或者热水袋保暖，多喝一点热水，但温度不要太高，以免烫伤。

酒后不要大量喝咖啡、浓茶和汽水

酒后不要大量喝咖啡，以免缺水加剧；也不要喝浓茶，茶让心脏过于兴奋，并对肾脏不利。不要喝汽水，否则会加快人体对酒精的吸收作用，对肝脏不利，还会诱发急性胃炎等。

酒后不要吃退烧药

酒精会和多数药品发生化学反应，并产生有毒物质。尤其不能服用退烧药，否则其中的羟苯基乙酰胺产生有毒物质，会导致肝脏发炎，甚至永久性损伤。如需服用，建议次日早晨提前1小时服用布洛芬。此外，头孢类抗生素药、降糖药、降压药等最好也别吃。

酒后不要立刻洗澡

冷水热水都不宜。洗热水澡或者蒸桑拿容易导致热气聚集在人体内不散发，加重醉态，导致恶性呕吐甚至晕厥。洗冷水澡，非但不能醒酒，还会使肝脏来不及补充血液中消耗的葡萄糖，加上冷水刺激，血管收缩，可能会导致血管破裂、患感冒等。

酒后不要运动

酒精具有利尿作用，醉酒后体内水分流失更多，容易发生脱水，此时再锻炼会加重脱水危险。酒后游泳更危险，会使身体散热突然加快，引起头晕、低血糖性晕厥、腿部抽筋等。

酒后不能做的事多，解酒的食物也多。喝酒后难受怎么办？不妨用以下几种水果和蔬菜来解酒。蜂蜜：蜂蜜中含有一种特殊的成分，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。

酒后睡姿

醉酒后如果采取不正确的姿势休息很可能会出现呼吸困难等症状,严重者还会导致呼吸循环衰竭甚至危及生命。特别是下列3种姿势,醉酒者不宜采取。

平卧位:喝醉的人往往会呕吐,但是喝醉后人的咽反射及吞咽动作比较迟缓,这时醉酒者如果是仰卧平躺,那么呕吐物很可能会返流入气管,发生误吸。轻者造成吸入性肺炎,严重者可导致气管堵塞而窒息死亡。

俯卧位:俯卧位时口鼻朝下,常常会埋入被褥或软枕中,导致口、鼻呼吸通道不畅。加之深度醉酒者呼吸中枢受到不同程度的抑制,呼吸动作大为减弱,躯体重力又使胸腹部受压,使呼吸进一步受到限制。以上诸多因素,可能导致吸入空气不足,使肌体缺氧,进一步加重酒醉后的昏迷。

坐位:深度醉酒者由于体内循环受到抑制,心血管反射调节能力减弱,加之呕吐、出汗等可使肌体流失大量水分,血管内血容量相对不足,容易导致低血压、休克的发生。血压低时,坐位不利于脑部的血液供应,也不利于下半身的血液回流,因而造成血容量更加不足,使心、脑、肾等重要生命器官的血液供应进一步减少。

正确的姿势:对于醉酒者而言,保持正确的姿势,预防醉酒后体位不当而可能出现的严重并发症,显得更为重要。因此建议:首先要给醉酒者解开领带、衣扣、皮带等,抬起下颌,头部后仰,保持呼吸道通畅；然后采取侧卧位,这样便于呕吐物引流,防止误吸入气管引发窒息。最后,一旦醉酒者出现危险状况,家人或朋友应及医院救治。

除了喝醉酒，正常睡觉时，什么样的睡姿是健康的呢？

胎儿式

睡觉姿势像胎儿，身体蜷伏，手抚着枕头侧睡。

健康提示：左侧卧有利于胃酸排入消化道，晚饭吃多了，最好采取左侧卧姿。右侧卧不会压迫心脏，适合有心脑血管疾病的人。

士兵式

仰卧而睡，四肢伸直。

健康提示：它能使血液循环不受任何干扰，面部肌肉处于最佳松弛状态。对于男性而言，最好的睡姿就是仰卧，且双腿分开，而俯卧和侧卧，对男性生殖系统都可能有不利影响。若男性较为肥胖、仰睡会打鼾，不妨仰卧，头稍偏向一侧。

自由落体式

俯卧睡姿，双手伸到肩上。

健康提示：采用这种睡姿，有益于消化，适合胃肠不好的人，腰椎病患者最好也采取这种睡姿。但这种睡姿会压迫心脏和肺部，影响呼吸，因此，心脏病、高血压、脑血栓患者最好不要选择这种睡姿。

来源：人民日报荆门新闻网新闻爆料、业务合作：所有摘选内容及图片版权归原作者所有

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