颈椎病引起头晕怎么办
头晕是椎动脉型颈椎病病人的常见症状。病人因为颈部的伸展或旋转导致体位改变而诱发眩晕症状。患者遇到这种疾病的时候应该加紧治疗。那么,现在就来具体的说一下颈椎病引起头晕怎么办?
颈椎病引起头晕怎么办?专家介绍说,头晕是颈椎病常见的症状之一,是由于颈椎病引起椎动脉供血不足所引起的,严重者会出现眩晕、晕倒、晕厥等。
头晕颈椎病的治疗,专家指出,颈椎病引起头晕虽然常见,但是危害也是很大的,由于颈椎病的复杂性,还是建议出现颈医院检查后,再进行系统的治疗。
颈椎病引起头晕怎么办?据介绍,要想判断自己是否得了颈椎病,可以看看是否有如下颈椎病的症状:头痛、肢体麻木、蹿电感,尤以头部体位变换时明显、肢体无力、肌肉萎缩、行走采有棉花感、步态不稳等。如果您的却这些情况,就可以判断是颈部出了问题,不过此时盲目按摩不是良方,而正规的牵引治疗才是良方。
颈椎病引起头晕怎么办?治疗颈椎病要注意日常保健:
1、避免和减少急性损伤,如避免抬重物等。
2、改正不良姿势,减少劳损,每低头或仰头1—2小时,需要做颈部活动,以减轻肌肉紧张度。预防颈椎病的发生,最重要的是,要改善坐姿,埋头苦干时,也可间断地做运动。
3、加强颈肩部肌肉的锻炼,在工间或工余时,做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动,既可缓解疲劳,又能使肌肉发达,韧度增强,从而有利于颈段脊柱的稳定性,增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。
4、起床后可自己按摩面部,用双手分别来回搓脸的正面,侧面和耳后各几次,再用五指梳头几次,无需太多,感觉舒服就可以了。
5、用手轻揉颈部肌肉,用大拇指点揉左右风池,天柱,穴位,用拇指对颈部痛点按揉。
6、继续自我锻炼头颈部,前屈,后仰,左右转动,慢慢转动不可用力过猛,次数多少因人而宜。
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