这几件事请提醒爸妈慢点做

爸妈的眼睛越来越花、耳朵越来越背、腿脚也越来越不利索了......面对父母的衰老，我们通常不情愿接受这个现实，不希望那个曾经依靠的对象变成了需要依靠我们的人。我们要提醒爸妈：

有些事需要慢点做

亲爱的爸妈?：记得吃饭慢一些老人的消化功能和吞咽功能不如年轻人，吃饭过快不利消化，如果咀嚼不细，粗糙的食物会增加胃的负担。所以吃饭时一定要细嚼慢咽，一口饭最好嚼25-50次，可以帮助食物消化。

亲爱的爸妈?：记得喝水慢一些喝水太快，水分会快速进入血液，使血液变稀、血量增加。心脏不好时，还会出现胸闷、气短等症状。您要记住，正确的喝水方法是：先含一小口滋润口腔，然后慢慢咽下，小口小口地喝，喝ml-ml即可。

亲爱的爸妈?：早上起床慢一些起床过猛可能造成血压升高，发生暂时性晕厥甚至脑出血。醒后不要太着急，可以先躺一会，再伸伸懒腰，使血液慢慢流动。坐起来时，不要立即挪到床边，靠在床头休息一会儿，能改善脑供血状况，以防脑供血不足。

亲爱的爸妈?：记得洗澡慢一些老人控制力差，体力较弱，往往都患有骨质疏松。洗澡时，浴室内容易滑倒，一旦摔倒很容易造成骨折。海尔慕享座浴器，针对老年人设计，改变传统洗浴方式，坐着洗澡，给爸妈加倍呵护。

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