常食蜂蜜，可预防心脑血管疾病

心脑血管疾病的症状表现为：心悸、呼吸困难、眩晕、晕厥、疲劳等症状，60岁以上老年人中40%～45%患有高血压的同时还患有高血糖或高血脂。你知道有哪些心脑血管疾病的食疗方法吗？下面介绍一下蜂蜜对心脑血管疾病治疗的方法。女人颜值低了很难看，点这里?一对一教你护肤

蜂蜜与心脑血管疾病

国外学者认为蜂蜜能改善血液成分和血管壁的营养，增加血管弹性，保护和促进心脏功能。科学家研究证明，蜂蜜可补偿心肌不间断工作的能量消耗，它还能使心血管扩张，改善冠状动脉的血液循环，促使冠状动脉血流正常。

更重要的是蜂蜜中含有微量乙酰胆碱类物质，它对心脏疾病有良好的治疗作用。医学专家们建议，患有心脑血管疾病、严重冠心病的人，宜每天食用25—50g蜂蜜，连续食用60天以上，将有显著疗效。现在男人很过分，点这里?教你看清男人内心

蜂蜜的小知识

1、早晨空腹喝蜂蜜是一种很好的习惯。食用蜂蜜，俗语说“一年之中，春季最佳；一天之内，晨起为好”。早晨空腹喝蜂蜜是一种很好的习惯，对身体有好处，可以防止便秘，健康长寿。

2、早晨喝水对身体中的，尤其是血液中产生的垃圾会有很好的清理作用，而且对于患有高血压、高血脂的病人，会有缓解作用，并很好的避免病情的突发。水中加入蜂蜜后，在补充水分的同时，很好的补充自然的维生素和矿物质，而且不会影响吸收。经过研究证实，早晨喝水好，喝蜂蜜水更好。

3、对于生长期的儿童，蜂蜜常是他们最喜爱的食物，蜂蜜中含有铁和叶酸，常吃可以预防和纠正儿童的贫血。

4、蜂蜜可以促进消化。蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间。女人胸小很难看，点这里?一对一教你丰胸