夏天洗澡，到底先洗身子还是先洗头很多人

来源：健康时报

夏天到了

洗澡成了我们每天必不可少的事情

但是

你真的会洗澡吗？

1.用力搓澡太伤皮肤

皮肤角质膜是身体屏障保护层之一，既能保持肌肤湿润，又能抵御微生物侵袭。搓澡过度，会破坏这层天然的保护膜，导致肌肤敏感，出现红血丝。同时还可能加剧皮肤干燥，甚至诱发瘙痒症等。

千万别烦恼搓不干净，皮肤每天都会分泌油脂和皮屑、会出汗，再来点灰尘，就成了“泥”。适当搓搓就可以，脖子、耳后、腋下、手脚关节处是重点







































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