地铁三号线车厢内一女乘客突然晕倒，醒后自

２月２０日上午八点左右

地铁３号线快行驶至宝山路站时

车厢内突然有位女乘客晕倒

幸好其他乘客及时及时伸出援手

搀扶该女乘客到就近位置坐下后

女乘客清醒后直呼太可怕了！

这到底是怎么回事呢？

事发车厢

据该女乘客事后回忆

当时时间是早上八点零五分左右

她乘坐驶往江杨南路方向的地铁３号线列车

快行驶至宝山路站时

她突然感觉头晕目眩、身体发冷

继而呕心想吐

支撑了几秒后

浑身直冒冷汗

紧接着一阵眩晕

就倒了下去

隐约听到周围乘客一阵惊呼

感觉有好几双手从背后接住了自己

接着就失去了意识

等醒来时

发现自己已经坐在坐位上

模糊中有几个声音在关切的询问：

你怎么了？好一些吗？是不是低血糖了？

吃早饭了吗？要不要下车寻求地铁工作人员帮助？

图中标注处为乘客晕倒前所站位置

晕倒后被其他乘客扶到了图中左一女乘客位子

该女乘客回忆

被搀扶到座位上后

在大概一两分钟的时间内

她感觉自己浑身冰冷、冷汗不停往外冒

手臂发麻

意识模糊

过了好一会儿

才有力气开口说话：

谢谢大家

我应该是低血糖了，我带了面包，不用下车

一边说一边指指自己的包

慢慢吃完一片白面包后

女乘客终于终于慢慢恢复

晕倒的女乘客正在吃面包

亲爱的虹粉们

你们一定很好奇小编为什么对当时的情况如此熟悉

因为

小编当时就在事发现场

准确地说

小编就是就是晕倒的女乘客

回想起昨天发生的一幕幕

小编忍不住要说：太可怕了！

２月２０日当天

因着急要把一份资料在八点半之前送到江湾镇街道

小编早上六点半起床、七点出门

没来得及吃早饭

只带了一片白面包就匆匆去赶地铁

在地铁上

小编并没有饥饿感

也就忘了吃面包

当小编感觉头晕目眩时

并未意识到是因为低血糖造成的

直到晕倒后再醒来

小编才想起来吃那片可爱的面包

小编到在江湾镇站下地铁时

依然是一身冷汗

随后，小编坐上了１０８路公交车

公交车上，恶心眩晕的感觉再次袭来

幸好只有３站路

终于在八点半之前把资料准时送到江湾镇街道

下班回家后

小编开始思考：为什么会突发低血糖晕倒呢？

就在晕倒的前一天晚上

小编跑了３公里后又步行了近３公里，

晚饭进食不多

早上起太早，没来得及吃早饭，

早高峰地铁车厢内乘客较多，比较闷热

等等都是造成发生低血糖晕倒的原因

幸好晕倒的地点是车厢内

幸好其他乘客及时伸出援手

如果是在上下楼梯的时候

或者在站台边上候车的时候发生低血糖呢？

后果简直不堪设想

低血糖来得太快就像龙卷风

大家一定要引起重视。

因低血糖晕倒的案例不计其数，但很多市民对低血糖并不了解或者不重视。医生提醒，低血糖并不简单，甚至还能夺命，千万不要掉以轻心。突发低血糖需要应急处理。出现低血糖状况要第一时间给予高糖或者葡萄糖，及时处理。

提醒大家，为身体着想，早上一定要吃早餐，有“低血糖”症状的童鞋也可随身携带些巧克力或糖果以备不时之需。搭乘地铁时若有不适，要及时求助身边乘客和地铁工作人员。

成年人空腹血糖浓度低于2.8mmol/L称为低血糖，严重时，还会造成低血糖症。低血糖症是糖尿病患者常见并发症。

低血糖时，会出现四肢发冷、面色苍白、出冷汗、头晕、心慌、恶心、意识混乱行为异常等症状，严重时还会出现惊厥、昏迷等症状。

糖是人体重要的生命物质之一，当血糖量持续性过低时，机体缺乏糖供给能量，许多身体机能会受到抑制，这会对身体造成极大伤害。

持续低血糖损害脑细胞。持续低血糖会造成大脑缺乏能量，脑细胞无法正常生存，头晕、昏迷等就是脑细胞损伤表现。如果长期持续低血糖，脑细胞可能会出现永久性伤害，这对大脑的伤害是无法估计的。

血糖低也会猝死！血糖过低会导致交感神经兴奋，出现心慌、手抖等症状，同时引起血管收缩，加重无法正常运作的心脏的负担，从而引发心血管意外，甚至猝死。

在低血糖发作的同时，应立即进食任何含糖量较高的食物，并注意休息。

如果患者出现昏迷，建议家人在患者唇齿间涂抹少量蜂蜜或蜜糖，并迅速送医。

如果身边朋友或亲人出现低血糖，会有如心慌、头晕、面色苍白、出冷汗、呼之不应之症状时，应立即帮助他坐下或躺下，并给他吃巧克力、糖块等甜食，多数人会缓解。如果意识不清，就得在保持其呼吸顺畅的前提下，拨打急救电话。

值得注意的是，不同食品引起血糖升高快慢不同,由快到慢依次为:葡萄糖＞白糖水＞蜂蜜＞可乐＞果汁＞牛奶＞冰淇淋＞巧克力。

当病人发生低血糖时,首选那些能够快速升高血糖的食物,如葡萄糖片、糖水、果汁、糖块等,这些食物都是单糖或双糖,吃进去后可很快被胃肠道吸收入血,迅速纠正低血糖症状;其次还可选择饼干、馒头等干粮。与前者相比,后者属于多糖,在体内经过逐级代谢分解才能变成单糖,方被人体吸收,纠正低血糖的速度相对较慢。

低血糖预防更加重要。进食不规律、运动过量等都会造成低血糖。

日常生活中，要注意定时定量进食，不能因为赶时间或者减肥而不吃饭。

生活要有规律，运动适量即可，运动过后注意及时补充水分。

每年应进行一次体检，如果发现血糖过低，应注意饮食或药物调理，外出时最好随身携带食物或糖果，预防突发情况。

部分资料来源于网络

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