传统中医疗法养生之道针灸

针灸是针法和灸法的总称。针法是指在中医理论的指导下把针具（通常指毫针）按照一定的角度刺入患者体内，运用捻转与提插等针刺手法来对人体特定部位进行刺激从而达到治疗疾病的目的。刺入点称为人体腧穴，简称穴位。

根据最新针灸学教材统计，人体共有个正经穴位。灸法是以预制的灸炷或灸草在体表一定的穴位上烧灼、熏熨，利用热的刺激来预防和治疗疾病。通常以艾草最为常用，故而称为艾灸。

针灸的特点激发正气，自身调节。

针刺有别于药物治病。药物治疗是外源性物质的的补充，而针刺只用一根银针作用穴位激发人体正气，让人体自身恢复驱邪能力。

针灸的特点

起效快捷，适应症广。

对于多种痛症及急症，针刺往往可以下针而应。笔者曾有幸亲眼目睹针灸医生针刺治疗崩漏、晕厥、肾结石、急性腹痛等急性病，每能应针而愈，感慨万分。对于内、妇、皮肤等科的疾病，针灸也能取到良好的疗效。

无毒性，作用安全。

针刺是通过激发机体自身的调节机能而治愈疾病，不会产生毒性作用。安全性高，引起的副作用极小，如进针引起的疼痛、偶尔出现的晕针现象等，这些都可以通过操作尽量减轻。

《扁鹊心书》：“人至三十，可三年一灸脐下三百壮，五十可两年一灸脐下三百壮，六十可一年一灸脐下三百壮。令人长生不老”“人于无病时长灸关元、气海、命门、中脘，虽未得长生，亦可保百余年寿矣”

年中国中医科学院申报针灸经国务院列入第一批国家级非物质文化遗产名录。

针灸疗法是祖国医学遗产的一部分，也是我国特有的一种民族医疗方法。千百年来，对保卫健康，繁衍民族，有过卓越的贡献，直到如今，仍然担当着这个任务，为广大群众所信赖。你想了解更多你不知道知识，请

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