在日常生活当中
专家表示,晕厥本身不是一种独立的疾病,它是一种临床症状,但有很多疾病都可以导致晕厥,所以发生率比较高,“从流行病学的资料来讲,每年1000个人里有6个人发生”
可绷着劲使血压升高防晕倒 洗澡前多喝水吃些盐
青年和老年是高峰期
在日常生活当中,什么样的群体容易发生这样晕厥?专家表示,晕厥按欧洲的观点来说,分为反射性,体位性低血压,以及心源性的晕厥总的来讲,晕厥在一般的人群里有两个高峰,一个是青年时期,一个是老年时期,被称为双峰现象,壮年的时候相对少见
据专家介绍,反射性晕厥多半为年轻人,比如经常看比赛的时候,太阳晒了一会儿有学生就倒下了,这多半都是神经性的晕厥体位性低血压则是老年人更多见,尤其高血压的病人,吃着降晕厥排查压药,从卧位站起来的时候容易跌倒“心源性的晕厥情况比较复杂”专家表示,比如有心律失常造成的和心脏病造成的她表示,有心脏病的病人,发生心源性晕厥的概率就高
专家特别强调,如果是心源性晕厥,则主要是要治疗源发病,不管是心律失常还是心脏病或者肺栓塞,这些都是器质性的心肺疾患“对于心源性的晕厥来讲,晕厥本身它只是一种表现,不是它的根本”
专家表示,当发生血管迷走神经性的晕厥,也就是反射性晕厥的话,患者多半是有先兆的,比如听力降低,身体出汗,这种情况被称为先兆晕厥“这时候可进行肌肉的收缩,也就是老百姓讲的绷着劲,一绷血压就上来了,晕厥就可避免过去了”这一方法对反射血管性的晕厥,或者体位性低血压晕厥患者较有效晕倒是什么原因从国际上来讲,治疗所谓反射性晕厥和体位性低血压,主要是靠物理的方法
专家还表示,对于一些反射性晕厥,避免它发生的情况还有一个方法就是平常体位训练,又称倾斜训练:让有这种疾病的病人靠在墙上,脚后跟离墙20厘米,斜着靠在墙上,每天靠20分钟经过这种训练以后晕厥的发生概率就减少了
夏天出汗多,人们经常会洗澡,但洗澡同样容易发生晕厥,专家表示,对于心脏疾病患者而言,不要去洗桑拿,洗澡水也不要太热,最好不要泡澡对于一些反射性晕厥,或者体位性低血压,洗澡之前多喝一些水,还要适当地吃一些盐,这样保持足够的血容量,发生晕厥的机会就会少一些
