男人睡前吃一物让你变成擎天柱

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男性壮阳是男性寻求更高生活质量的一种表现。而一般壮阳都是通过饮食、药物、针灸、推拿、运动等手段提高男子阳性气味，到达提高肾阳、强阳健体、提升性能力、增强性欲的目的，而吃甚么能够壮阳呢？下面小编给大家推荐一款睡前壮阳食谱，赶忙来看看吧！男人睡前壮阳食谱：天然牡蛎汤牡蛎，又名蚝。既是食品，也可入药。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优良蛋白质、糖类等多种营养素。其味咸、性微寒。《神农本草经》中记载(牡蛎)久服，强骨节，杀邪气，延年。《本草纲目》记载，吃牡蛎肉能细洁皮肤，补肾壮阳，并能治虚，解丹毒。牡蛎壳是一味中药，性微寒，味咸，入肝、肾经，能平肝潜阳、散结软坚、收敛固涩。蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优良蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。历史上拿破仑与恺撒就十分爱好吃牡蛎，男子常食牡蛎可提高性功能及精子质量。可以和山药、芡实、莲子、猪肉一起煮，能医治肾亏。还可以将牡蛎和甲鱼一起炖，或做韭菜炒牡蛎肉，放一点牛肉或羊肉，到达蛋白互补，口感也非常好。天然牡蛎汤做法：1鲜牡蛎肉60克洗净，切小片；2紫菜清洗放入大碗中，加清汤、蛎肉片、葱花、细姜丝，放入蒸锅蒸30分钟；3取出加入精盐、味精、胡椒粉、绍酒调匀。以上就是牡蛎的营养价值及做法了，你是不是学会了呢？而牡蛎除以上的做法以外，还有怎样美味营养的做法呢？欲了解更多相干知识点击：牡蛎的食疗功效有哪些怎样吃治疗白癜风哪家医院好好

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