890养老身上散发老人味，恐是病在作

上了一定年纪的人，偶尔身上会有股遭人嫌弃的“老年味”，尤其冬天，这种气味更易加剧，通常认为这就是老人味。其实，排除个人卫生习惯因素，这类“味道”有可能与一些疾病有关，身上不同“气味”常预示不同病症！

老人味是哪些味？

◆烂苹果味

糖尿病患者病情严重时，大量脂肪会在肝脏里氧化而产生酮体，并扩散到血液中，致使呼出的气息中带有丙酮，类似烂苹果味。

◆烂白菜味

当体内缺乏酪氨酸转化酶，导致酪氨酸代谢障碍时，身体便会发出一种类似烂白菜的怪味。这样的患者容易发生低血糖晕厥或抽风。

◆肝臭味

急性肝炎或者其他肝功能严重损害的患者，常呼出一种特殊性臭味，俗称肝臭。出现肝臭味表明肝脏功能受到严重损害，是病情危重的表现。

◆尿臊味

患有慢性肾炎或肾病的患者，当病程进展到慢性肾功能衰竭阶段，由于无尿，导致一些毒性物质不能排出体外，就会使患者呼出的气体发出尿味或者氨味，这是病情趋于危重的一个信号。

如何消除老人味？

●根据味道产生原因，对症改善。

如果是因为年龄导致的，比如皮肤功能降低、代谢减慢，就要加强皮肤的保湿、护肤，尤其是在冬天。如果是因为慢性疾病造成的，就要先治疗好原发疾病，比如尿毒症要改善肾脏功能，皮肤病患者要先治疗好皮肤病。

●防护重点部位，保持清洁。

老人味主要是从脖颈、耳后、胸口、腋下等皮脂腺集中的地方散发出来的，国外也有研究发现，老人味在头顶和后脑的部位最为明显。因而老人要加强个人卫生，保持皮肤干燥、衣物的清洁。勤洗脖子和耳朵，勤换衣服。

●饮食要清淡。

饮食也与身体气味也有一定关系。退休族的饮食要清淡，多吃水果蔬菜，少吃肉。因为肉类会令身体脂肪氧化，加重异味。平时要多吃富含维生素和抗氧化物的食物，如姜、坚果、大豆等，少吃会产生油脂的食物，如猪油、奶油等。

小编提醒

身体气味也是重要的健康信号，一旦察觉身上有明显体味，要及时查明原因，必要时去就医。有些老年性慢性病比如糖尿病、皮肤病等，应积极治疗，控制病情，病去自然“怪味”除！

来源：乐退族

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编辑：安静