夏天图凉快你有可能会致面瘫晕厥
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夏天来了,酷暑难耐,吹起电扇没够、一身大汗后立刻吹空调……
殊不知,一时的痛快可能让你“很受伤”!
夏天图凉快
这几种误区可能致面瘫、晕厥
避免使用风扇、空调的几大误区
误区一:
直吹风扇睡觉
人体在处于睡眠状态时,表皮血管松弛、毛孔舒张、体表温度相对变低、机体抵抗力降低,最容易遭受外界侵害。
五脏六腑的正常运行在37℃时发挥出最佳状态,如果过度吹风扇,就会使得身体的血管收缩、血液流动不畅、造成局部神经缺血缺氧,从而使得肌肉麻痹、失去知觉,甚至引发中风、面瘫。
误区二:
热水澡或运动后立即吹风扇
人在洗完热水澡或运动后,血液循环加快,毛孔舒张,此时若直吹冷风,会使得风邪入侵,从而使机体出现肩痛、关节痛、头痛、头晕、流鼻涕、乏力、抽搐、食欲不振,甚至晕厥等症状。
误区三:
对着电扇吹头部
当风扇对着头直吹时,会使得头局部温度降低,血液流动减慢,造成整个头部血液流动不平衡,引起脑神经受压迫。脑神经产生一定的信号,直接传输到痛觉感受器,继而引发头痛。所以在夏季时,无论多热,都不要对着头部直吹。
误区四:
长时间吹风扇
长时间吹电风扇并不能降温,因为风扇会加速热风的流动,使得房间越来越热。
更糟糕的是,风扇是单面吹风,长时间对着身体某一侧直吹,会使得人体受热不均,血液温度不平衡,从而出现肌肉酸痛等症。
正确的吹风扇方式是:以30分钟到1小时为宜,距离以2米左右为宜,且不要对着身体直吹。
误区五:
贪凉调低空调温度
夏天室外气温高,人们普遍穿的少,室内空调冷气的低温会刺激血管急剧收缩,导致关节受损、受冷、疼痛,如脖子和后背僵硬、腰和四肢疼痛、手脚冰凉麻木等。
屋里太“冷”还容易导致肠胃运动减弱,加上夏天贪凉,常吃冷饮,肠道内外都被“冷”控制着,很多人又拉又吐就不足为怪了。
呼吸道在空调下是最脆弱的,冷气一旦攻破了呼吸道的脆弱“防线”,轻则出现咳嗽、打喷嚏、流鼻涕等上呼吸道疾病,重则是肺炎。
误区六:
空调房不通风少打扫
夏季空调使用频繁,室内的空气不通风,容易使过敏原积蓄。床上用品、地毯、窗帘、空调、厨具等都是过敏原喜欢待的地方。因此,过敏的高发期是在夏季。
说了这么多空调、风扇的使用误区,你会不会觉得“这个夏天不能好好玩耍了”!其实,还有更好的办法——
新风系统是一种新型的通风排气设备——它采用双向换气,把室内污浊的空气排放出去的同时也将室外的新鲜空气输入室内!与其他空气净化设备不同,它属于开放式的循环系统,可以为室内提供新鲜的经过过滤的室外空气,有了足够的新风量,人们在室内也可以呼机到高品质的,新鲜的,干净的空气,这些空气富含新鲜氧气,有利于人体健康。
送入室内的新风经空气过滤器过滤,保障了室内空气的洁净。由于冬季和夏季室内外存在较大温差,为了不因双向换气而造成室内温度有较大的波动,新风换气机内设置了空气热交换器,令旧风和新风交换温度,达到既通风换气又维持室内温度基本稳定的效果。同时,新风系统还采用全送新风、全排旧风的工作方式,不会造成交叉污染。
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