跟着妈妈学中医

妈妈出身医药世家,自幼跟随姥爷从医,积累了丰富的中医学实践经验。已入中年的我,愈感中医保健之功效,便想跟随妈妈学中医。刚好妈妈来北京小住,珍惜良机,辛苦妈妈给女儿上课,教授中医常用临床良方,以此记之,供参考。

第一课小儿常用保健穴位

——从手开始

一、合谷穴:主治感冒、发烧、咳嗽、炎喉肿疼等。

位置:双手交叉,拇指与食指中间凹陷处,按压有酸沉感。

二、四缝穴:主治积食、百日咳、小儿腹泄等。

位置:2-5指掌侧关节的中间,一手四穴。

三、十宣穴:急救穴,中暑、晕厥等。

位置:十指尖,距指甲0.1寸处。两手十穴。

四、后溪穴:头疼、目赤、耳聋、炎喉肿疼、腰背疼等。

位置:微握拳,小指下侧掌横纵处。

五、劳宫穴:中风、昏迷、中暑、心绞疼、口疮等。

位置:握拳中指的屈指尖处。

口诀:

小儿虎口命三关:第一风关,第二气关,第三命关。

可以作为小儿按摩使用。从食指开始,顺经络按摩至小指。

注:按摩可单按一个穴,也可两穴并用。

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