职业病防治如何预防中暑

夏至已至，气温节节攀升，天气闷热潮湿，你有没有食欲不振、脾胃虚弱、疲乏无力、头昏脑胀？

武汉市职业病防治院专家透露，目前我市已出现中暑病例。

如何预防中暑，安全度夏？高温作业的朋友们，你们准备好了吗？

中暑

来自FM武汉交通广播

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“高温作业”是啥？

高温作业是指有高气温、或有强烈的热辐射、或伴有高气湿（相对湿度≥80%RH）相结合的异常气象条件、湿球黑球温度指数（WBGT指数）大于或等于25℃的作业。

高温天气作业是高温作业的一种，它是指用人单位在高温天气期间安排劳动者在高温自然气象环境下作业。而高温天气是指以地市级以上气象主管部门所属气象台站发布为准的，向公众发布的日最高气温35℃以上的天气。

“中暑”又是啥？

中暑是高温环境下由于热平衡或水盐代谢紊乱等引起的一种以中枢神经系统和（或）心血管系统障碍为主的急性热致疾病。

中暑的主要致病原因有:环境温度过高，湿度过大；劳动强度过大，时间过长；过度疲劳，睡眠不足；未热适应，身体虚弱等。

根据高温作业人员的职业史以及体温升高、肌肉痉挛、晕厥等临床症状表现，排除其他疾病，可诊断职业性中暑。

不巧，我中暑了！

轻度中暑时，作业人员出现：

①头昏、胸闷、心悸、面色潮红、皮肤灼热；

②呼吸和循环衰竭早期症状，如大量出汗、面色苍白、血压下降、脉搏细弱；

③肛温升高达38.5℃以上等临床症状。

凡出现热射病、热痉挛、热衰竭主要临床症状表现之一者均可诊断为重度中暑。

·热·射·病·

体温升高可达40℃以上，大量出汗而后无汗，伴有干热和意识障碍等症状。死亡率甚高。

·热·痉·挛·

由于大量出汗，体内钠、钾过量丢失所致。表现为肌肉痉挛，伴有收缩痛。

·热·衰·竭·

皮肤血流增加伴有内脏血管收缩或血容量增加，致脑部暂时供血减少产生晕厥。

什么人容易“中暑”？

中暑的发生除了与劳动强度过大、劳动时间过长、睡眠不足、过度疲劳等因素有关，还与个体健康状况和体质有关。

市职防院专家指出，8种人是容易中暑的“高危人群”：

老年人、孕产妇、婴幼儿、心血管病患者、糖尿病患者、营养不良的人、感染性疾病患者、长期服用药物（如安眠药）的人。

如何预防“中暑”？

首先高温来临前，用人单位应当组织高温天气作业劳动者进行职业健康检查，对患有心、肺、脑血管性疾病、肺结核、中枢神经系统疾病及其他身体状况不适合高温作业环境的劳动者，应当及时调整作业岗位。

其次要