百病皆生于气
中医说百病皆生于气，刚毕业时就知道，只是在内心当中并没有那样深刻的认识！我医院赵老师，赵老师总是用一些幽默智慧的语言和患者交流，病人总是在开怀大笑中就看了病。正是赵老师看到了情绪致病的因素，所以用语言以疗病。
上天总是用疾病告诉我们的错误，让我们来改变自己，我们改变了自己的行为，脾气，性格，病就好了。当你不改变时疾病就不能痊愈，或者复发！所以中医讲，恬淡虚无，真气从之。
怨人伤脾，埋怨人，就会生气，气憋在身体里就会阻塞交通，造成经络不通，不通则痛，病痛就来了。所以埋怨人的，生气的就生脾胃病，胃胀，打嗝，吐食，胃炎，胃癌，食道癌！
经常听到人们说:气的头痛，气的胃痛，气饱了，气的心口痛，气的打哆嗦，气的肝疼，气的晕厥，气的高血压了，气的头晕，气的不行不行的了。这就是生气的力量，生气的危害。生气都是已经过去的事情了，还耿耿于怀，放不小。放不下怨气，那就给自己装上晦气，装上阴气，装上病气，疾病就来了！三分药，七分养！不但要用食物养自己身体，还要有心量养自己浩然正气！如何养自己的正气？那就读书吧！
读史使人明智，读诗使人灵秀，读四书五经可以开启人生的智慧！
《大学》大学之道，在明明德，在亲民，在止于至善！
知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。物有本末，事有终始，知所先后，则近道矣！
格物，致知，意诚，心正，身修，家齐，天下平！
《孟子》行有不得，反求诸己！
腹有诗书气自华！为什么华？就是正气存内，邪不干！
其实想想我们都和谁生气了的呢？不认识的人，不太熟悉的人，一面之缘的人，都是生过气，扭头就忘了。
真正生气的人，都是我们自己亲人，朋友，同事。伤害的都是我们自己最亲的人。其实生气伤害最大的是自己，怨人是苦海，恨人是地狱，生气就是把自己送入了无边无尽的苦海和地狱，害了自己。所以原谅别人就是原谅我们自己！宽容别人，就是宽容我们自己!
《论语》曾子曰：“夫子之道，忠恕而已矣。一本论语，两个字就概括了！这就是大道至简！忠、恕。恕，就是宽恕。学会了，宽恕，宽容，哪里还会有烦心事呢！一切都是，一笑了之。
什么是包容，其实就是接受，接受它，接受他的缺点，接受他的毛病，接受他的问题！接受，才能改变！改变才是硬道理！
生活就是一种体验，体验家的温暖与爱，体验生活中的一切，体验遇到的一切，没有好坏只有体验，生命就体验!
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