父母注意男童空腹吃20颗荔枝晕倒

六月盛夏，酷暑难熬，

又到了岭南荔枝上市的季节。

近日，广东阳江一男童饭前吃了20颗荔枝后晕倒。医生表示荔枝糖分高，短时间内吃过多将使人体分泌较多胰岛素，因糖分无法立即代谢吸收，会致低血糖，即荔枝“中毒”。

空腹不宜食用荔枝

　　荔枝，一般人群均可食用，适合产妇、老人、体质虚弱者、病后调养者，贫血、胃寒者。

　　中医认为阳虚体质、血虚体质的人适合，这类人群常常是面色苍白无华，唇甲淡白，喜暖怕寒，手脚冰凉，腰膝酸软，女子伴随月经量少，色淡，大便稀溏等症。在夏季这类人群吃适量荔枝对身体是有益的。

空腹人群，特别是空腹的儿童不宜食用荔枝。同时，对于阴虚火旺体质、湿热体质的人群，建议少食用荔枝。这类患者常面红目赤、感觉口干口苦，五心烦热，易生痤疮、疮疖，舌红绛，少苔或苔黄厚腻，多食无益。

吃荔枝的正确打开方式

●1、一般我们建议成人每天不要超过克荔枝，儿童一次不要超过5颗；

●2、最好是在饭后半小时内食用。

●3、建议将荔枝去壳拨核，将荔枝肉浸入淡盐水中，然后再取出食用；或将荔枝连皮浸泡在盐水中，然后置于冰箱内再食用，这种方法既爽口，又不易上火。

●4、食用荔枝上火，可以饮用少许绿豆汤水泻火解毒。

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得“荔枝病”怎么办？

如果出现饥饿、无力、头晕等症状时，妈妈要尽快让孩子口服葡萄糖水，以减缓症状。医院，“荔枝病”是急性低血糖症，必须要争分夺秒进行抢救。

好了！

小编先去吃块饼干！

然后吃荔枝了！

{以上内容采自央视新闻}

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