猝死离我们并不遥远一晨练者在山大老校晕
一位晨练者在山大老校晕倒及时送医后不治身亡。以前锻炼时身故的事多发生在外地，而今，就在身边发生了。无论是在学校操场，还是在
上图为热心人为倒地晨练者施救。
事情发生在7月2日早上7点40分，山东大学洪家楼校区。操场上，一名5旬男子突然倒地昏迷，周围锻炼者见状及时展开救治，并拨打，尽管该医院救治，最终仍不幸身亡。
一位熟悉这位身故晨练者的跑友透露，去世晨练者住在祝甸附近，今年才54岁，正是年富力强的年纪，怎么会突然就去世了呢？
晨练者在操场倒地最终去世的消息让不少人震惊并深感惋惜，不少跑者纷纷议论，要科学锻炼。在一个跑步群里，跑者还专门为此展开了热烈的讨论，跑者王先生说，锻炼身体，不要和别人比，找到适合自己的节奏，就是最好的。林先生也认为，锻炼身体，并不是强度越大越好，只有适合自己的才是最好的，锻炼强度要根据自己的身体情况而定。
夏天温度高，室外锻炼易中暑，跑者应当多留心注意，以防意外发生。如果运动量过大，短期内迅速流失大量水分，容易使血液粘稠，会加大诱发心脑血管疾病的风险。
如果是老年人，那您在在锻炼中还要需要避免受伤，应该提前备好一些应急性的药物，并做好一系列安全的措施。
另外，这里提前剧透一下：针对近期各地频繁出现的锻炼或比赛中猝死的现象，泉城运动家正着手举办数期急救培训班，具体时间、地点、培训规模、报名方式等尚在确定中，请大家白癜风治疗费用高吗呼和浩特白癜风医院
- 上一篇文章： 高中生你的数学老是学不好，肯定有这些问
- 下一篇文章： 张艺兴称晕倒因自己不服输自曝失眠6点睡
