致死速度比心梗还快，这个夺命杀手竟然是
手术解除了妇科疾病的难言之隐，却发现小腿越来越肿......
骨折手术做得很成功，但是躺了几天后一下床，一下子心跳呼吸停止......連續打了一天麻將，突然倒下死亡......
这些看上去毫无相干的事件中，到底隐藏着什么样的线索？
幕后的真凶就是：静脉血栓栓塞症（VTE）。
全球排名第三的致死性心血管性疾病。
静脉血栓栓塞症是什么
静脉血栓栓塞症包括了下肢深静脉血栓和肺栓塞。
下肢静脉血管里的血液应该是不停流动的，如果发生了不正常的凝固了，变成了血块（就像是毛血旺里的猪红），就是下肢深静脉血栓。血管被血块堵塞后，血液都淤积在腿上，就会发生严重的肿胀。
如果这些血块掉下来跑到了肺里面，把肺的血管堵了，就是肺栓塞，一种致死速度要比心梗还快的严重疾病，一旦发生，非常凶险，医生几乎没有时间去抢救病人，严重者可在1~个小时内死亡。
发生了下肢深静脉血栓之后最常见的表现是小腿的肿胀，严重的会肿到大腿，有时会有皮肤发红，小腿后面的肌肉有压痛。
如果发生了肺栓塞，轻者出现胸闷、胸痛、呼吸困难，严重的会出现心跳呼吸突然停止导致死亡。
静脉血栓栓塞症很少见吗？
这个看上去很陌生的名字，实际上是个隐藏很深的超级杀手。
心肌梗死、脑卒中与静脉血栓栓塞症一起并列为全球前三位致死性心血管性疾病。前两者的严重程度大家都已经广泛了解，静脉血栓栓塞症位列第三，认知度却很低。
在欧美国家，平均每16秒就有1例静脉血栓发生。住院病人当中，静脉血栓的发生率高达0-70%，并且是住院死亡的最常见原因。
在美国，每年有10～30万人死于静脉血栓，相关住院人数超过50万。
在欧洲，每年有50万人死于静脉血栓，超过艾滋病、乳腺癌、前列腺癌、高速公路交通事故死亡人数之和。
之所以觉得少见，是因为在发生肺栓塞这类致死性并发症之前，大多数病人没有任何异常表现！
就在周前发表于《新英格兰医学杂志》的一项意大利前瞻性研究显示，在因晕厥首次入院的患者中，肺栓塞的发生率接近17%。
至死都不知道原因，这才是最可怕的！
为什么会形成静脉血栓
德国的Virchow教授在年就提出了血栓形成的三大要素：血管内皮损伤、血液高凝状态和血流缓慢。
住院手术治疗，特别是髋部、膝部、盆腔以及肿瘤相关手术可能会引起血管内皮损伤。
各种手术之后，人体会激活凝血功能；怀孕、口服避孕药、烧伤或严重脱水、晚期癌症以及静脉曲张的患者、高血糖、高血压、血脂异常等，都会使血液容易凝固。
各种原因引起的卧床，或者长时间玩游戏看电视不活动，还有长途旅行一上飞机大巴就睡觉的，当然血液流动会越来越慢。“经济仓综合征”说的就是这种长途飞行引起的静脉血栓。
有调查显示，静坐一个小时，血栓形成风险增加10%；对普通人而言，在座位上坐3至4小时不动就可能发生肺栓塞。
其他的危险因素还包括吸烟、过量饮酒。
预防静脉血栓，记住这一条
要预防静脉血栓，“动起来”是最有效的措施。
日常生活中，不要久坐，打麻将打两圈就起来走两圈。
上网、看电视，注意不要两条腿互相叠在一起，并且每小时要起来活动一会。
运动可以使腿部的肌肉收缩，促进血液回流，防止静脉血栓。
多喝水能使血液稀释，避免血栓形成。所以在长途飞机上，多喝水多走去几次洗手间吧???
如果本身处于高凝状态的人，旅行前应向医生咨询采取什么特殊预防措施，如穿弹力袜、使用抗凝药物等。
住院的病人因为需要经过麻醉、手术等多个容易引发静脉血栓的环节，还需要采取更多的方法。
医院骨关节科做人工关节置换的病人，一般手术后第二天就会被医生要求下床活动了。即使不能行走，也要求每小时都要活动脚踝。
此外还有物理性的预防措施，例如气压治疗：
手术以后还要使用低分子肝素、利伐沙班等药物帮助预防血栓。
这些药物在下肢骨折手术以后通常使用7-10天，膝关节置换的病人术后需要使用14天，髋关节置换的病人术后推荐使用35天。
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静脉血栓栓塞症
会导致危及生命的严重后果
但是太多人死于这样一个可预防的疾病
其实预防很简单：
动起来！
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