宝鸡人速看快过年了，千万不能再这么做了

年关将至，

正是亲朋好友

聚聚会、喝喝酒的时候！

但如果不加节制，大喝特喝，

感情不但没有加深，反而伤了身体，

甚至差点危及生命！

那就太不值得了.......

据统计，全世界每年约有万人因喝酒而死亡，下面这个视频，看完后你还敢喝多么？

除了酒驾之外，酒后死亡很大一部分原因与酒后大意有关。专家说了：

“喝酒后千万不要干这些事！”

1酒后不要立刻睡觉

酒精是靠肝消化，立刻睡觉，人体的新陈代谢缓慢，对肝不利，容易得酒精肝。

建议酒后用冷水洗把脸，然后坐着休息一会。饮酒过量的，更不要任其自然入睡，如果是重度酒精中毒，很可能一睡不醒，这种情况下家人要陪在身边，每隔两小时叫醒醉酒者，喝一点白开水，直到完全醒酒为止。

2酒后不要服用醒酒药

醒酒药可以暂时让人摆脱醉酒症状，但实际上却会将醉酒时间延长。建议大量喝水，另外，还可以喝运动饮料，补充电解质。

3酒后别睡电热毯

饮酒过量时，体温调节功能失调，热量散失增多，容易使人浑身发冷。此时应该保暖，但也不要睡电热毯，尤其有高血压、冠心病等心脑血管疾病的人，容易诱发心梗、心绞痛等疾病。

若感觉冷，可以用羽绒被或者热水袋保暖，多喝一点热水，但温度不要太高，以免烫伤。

4酒后不要喝咖啡、浓茶和汽水

酒后不要大量喝咖啡，以免缺水加剧；也不要喝浓茶，茶让心脏过于兴奋，并对肾脏不利；不要喝汽水，否则会加快人体对酒精的吸收作用，对肝脏不利，还会诱发急性胃炎等。

5酒后不要吃退烧药

酒精会和多数药品发生化学反应，并产生有毒物质。尤其不能服用退烧药，否则其中的羟苯基乙酰胺产生有毒物质，会导致肝脏发炎，甚至永久性损伤。

如需服用，建议次日早晨提前1小时服用布洛芬。此外，头孢类抗生素药、降糖药、降压药等最好也别吃。

6酒后不要立刻洗澡

冷水热水都不宜。洗热水澡或者蒸桑拿容易导致热气聚集在人体内不散发，加重醉态，导致恶性呕吐甚至晕厥。洗冷水澡，非但不能醒酒，还会使肝脏来不及补充血液中消耗的葡萄糖，加上冷水刺激，血管收缩，可能会导致血管破裂、患感冒等。

7酒后不要运动

酒精具有利尿作用，醉酒后体内水分流失更多，容易发生脱水，此时再锻炼会加重脱水危险。酒后游泳更危险，会使身体散热突然加快，引起头晕、低血糖性晕厥、腿部抽筋等。

最后小编还想啰嗦几句，中国人把劝酒归为“酒桌文化”。然而，过度饮酒背后隐藏的法律责任，大家却未必知晓。因为劝酒出现连带赔偿的事件屡见不鲜，这么多报道，聚会时你还是长点心吧↓↓

文明喝酒倡议

　　年底聚会增多，

酒桌上，我们要做到适量喝酒，

不劝酒、不灌酒！

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