憋尿，这事儿真伤人
憋尿，官名“强制性尿液潴留”。大概没有谁没经历过憋尿的尴尬，多少人在主席台上膀胱充盈而强装镇定，多少人在开会时桌下小腹微隆而双腿紧夹，多少人上课时慑于师威而不敢跑路厕所，满满的都是关于憋尿的血泪史。1次憋尿是经历，无数次的憋尿就是对身体的罪过，小至炎症，大至猝死，都不是开玩笑的。绝不仅仅是膀胱的祸水泌尿系和生殖系是亲兄弟，往往有福同享、有难同担？女性的子宫和男性的前列腺往往都是被误伤的重灾区。充盈的膀胱就像一个大皮球，会向后压迫子宫，导致子宫后倾，妨碍经血的流出，甚至可以影响到神经，造成痛经、子宫内膜异位等女性问题。在男性方面，被憋住的尿液倒流进入前列腺，尿液中的成分与组织里的物质结合包绕，从而引发前列腺炎症，成为安置在那里的杀手。憋尿使我们显得有点傻有两个国外的研究很有意思，大概的就是说憋尿会使人容易犯傻气。荷兰阿姆斯特丹大学的研究人员测试了健康人在憋尿中过程中的操作能力、注意力和工作记忆力，被测试者的注意力和工作记忆力会随着憋尿的进展而下降，所幸排尿后可以恢复。布朗大学的一项研究发现：小便欲望对驾驶者的干扰不亚于酒精，其程度与法定血液酒精含量造成的影响相当。看来，当我们需要智力和控制力的时候，先去趟厕所还是有必要的。膀胱，中医里的州都之官《黄帝内经?素问》有言“膀胱者，州都之官，津液藏焉，气化则能出矣。”翻译成白话文就是说膀胱有储尿的职责，并和肾气共同作用排尿。如果憋尿超过了这位官员的行政能力，就会累及他的上司肾脏，共同受到行政处分。转化为症状，可能先是胀、痛之弊，逐渐演变成“肾虚证”，最常见的肾虚表现就是尿失禁。别不信，憋尿也能憋死人尿能憋死人绝不是危言耸听，有一种叫做“排尿性晕厥”就可能致人于死地。《扬子晚报》就曾报道一位程姓女士由于憋尿太久突然排尿，导致神经过度兴奋，膀胱排空过快，血液下行，血压降低、心率减慢、脑供血不足，产生晕厥并没有得到及时的救治，导致了猝死。
- 上一篇文章： 老年人常见急救知识
- 下一篇文章： 李连杰近况令人心碎，健身可别像他一样用力
