经常头晕是怎么回事小心这8种疾病,中药师

头晕是一种很常见的临床症状，它可以单独出现，也会伴有头疼等。头晕也是一个很笼统的概念，很多疾病都可以导致这一症状发生。

整日里脑袋昏昏沉沉、头重脚轻、做事丢三落四而且效率很低，如果你经常出现这种现象，那么就要注意了，是不是身体出了问题。那么头晕究竟是怎么一回事呢？都有哪些疾病可以引起头晕呢？今天就给大家做一次详细的讲解，希望对你能有所帮助。

什么是头晕？头晕的种类都有哪些？

头晕是一种很常见的脑部功能性障碍，包括头昏、头胀、迷糊、眼花等多种感觉。头晕又可分为持续性头晕、间歇性头晕、紧张性头晕、眼源性头晕和晕血。

持续性头晕：一般情况下，普通的头晕维持几天就会自行消失了。如果连续十几甚至几十天的头晕，就是持续性头晕了。这种头晕可能是脑部疾病或者贫血、全身性疾病所引起的，是需要及时就医检查了。

间歇性头晕：这种头晕一般是由高血压或者低血压引起的（年轻人多为低血压），还有就是颈椎病同样也能引起头晕。

紧张性头晕：顾名思义就是由于紧张而引起的头晕，一紧张就头晕，这种头晕，只要自己多加心理调节就可以了，没什么大问题。

眼源性头晕：主要是用眼过度所造成的，休息一会儿就会有所好转。

晕血：又被称为血液恐怖症，是指病人见到血液后产生的晕厥现象。

那么，哪些疾病可以导致头晕呢（头晕的原因）？

头晕可以由多种疾病引起，总结了一下，最常见的有以下8种：

1、贫血引起的头晕：一般老年人比较多见，不注意营养保健，很容易患贫血。另外，一些消化道疾病、慢性炎症等疾病都可以导致继性发贫血。

2、高血压：当血压不稳或者升高时常常会出现头晕，同时还伴有头胀、心慌、烦躁失眠等。

3、心脏病引发的头晕：早期的冠心病，能使人头痛、头晕、四肢无力。

4、血黏度高：血黏度高，血流缓慢，造成脑部供血不足从而导致头晕。

5、脑动脉硬化：脑动脉硬化，导致血管内变得狭窄，脑内的血流下降，造成血和氧的供应不足而头晕。

6、颈椎病：颈椎骨质增生会挤压颈部椎动脉，从而造成脑部供血不足引起头晕。

7、自主神经功能失调的病人也会常常有头晕感。

8、低血糖：这种头晕常发生在糖尿病患者或者是减肥者的身上。

除此之外，比如说感冒、头部疾病、药物中毒等也都能引起头晕。

一旦发生头晕，该怎么办呢？又该如何预防头晕呢？

如果你发生头晕，要尽快停下手上的事，躺下来休息，同时解松身上的衣物。如果有发烧的，尽量采取物理降温。放松心态，观察一段时间，如果有所好转，那么就继续在家观察，如果没有好转并且血压不稳，那么就要尽快就医检查或拨打急救电话。

生活中，要做好预防头晕，就从这几个方面入手吧：

注意日常的饮食：戒烟戒酒，可以多吃一些利尿的食物，比如冬瓜、萝卜、赤小豆、薏米等。同时也要多吃一些动物蛋白类食物：鱼、虾、蟹肉等。

发作期尽量多休息，以免摔倒，减少头部的运动等。

保持心情舒畅，避免生气、愤怒、忧郁等。

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综上所述，头晕并非是一种单独的症状，也并非为一种疾病所致。想必你对此也有了一定的了解。另外，如有头晕、心慌等发生，切记不要慌张，需要保持冷静，如果还有其他症状，就及时医院检查。

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