说说蓝之灵补血营养液有效吗
蓝之灵补血营养液是获卫生部最早批准改善营养性贫血产品。
经鉴定，成分很名贵，也是90年代就有的老牌子了，效果还是很不错的。
：螺旋藻、阿胶、乌鸡、海蛇、新鲜猪血等酶解提取液；山楂、麦芽汁、维生素B1、维生素B2、白糖等。
：改善营养性贫血。
：营养性贫血者。
：避光，阴凉干燥处存放。 ：卫食健字（）第号
主要天然食材组成：1，螺旋藻螺旋藻是联合国粮食组织向世界推荐的“人类 保健食品”营养丰富、全面、均衡是地球上名副其实的营养 。
功效：
（1）水生螺旋藻富含机铁、维生素B1,B2,B5,B6,B11,B12,维生素C,E以及钙、镁、钠、钾、磷、碘、硒、铁、铜、锌等多种微量元素、矿物质。
（2）螺旋藻中有多种抗衰老物质。如β-胡萝卜素、维生素e、γ-亚麻酸和超氧化物岐化酶，这些物质通过抗氧化作用清除使人体衰老的自由基，有效地延缓细胞衰老。
（3）螺旋藻含有丰富的营养素可以有效改善营养不良，使人们在不增加饮食的情况下仍保持旺盛的生命力，还能保持皮肤柔润光泽。螺旋藻中的β-胡萝卜素、超氧化物歧化酶及γ-亚麻酸对保持皮肤生理弹性、消除色斑、改善皮肤炎症都有显著的效果。
发现史：20世纪60年代初，法国探险家克里门特博士在非洲探险时，发现乍得湖边的佳尼姆人在动物蛋白匮乏甚至粮食蔬菜也不足的条件下生活依然体魄强壮，精力旺盛，健康长寿。调查后发现他们经常捞取漂浮在乍得湖上的螺旋藻晒干食用和治病。
营养测定：含丰富的维生素B1,B2,B5,B6,B11,B12,以及维生素C,E。维生素B3的含量大约是大豆的6.4倍；其β-胡萝卜素为普通胡萝卜的15倍，为菠菜的40-60倍；含大量有利于被吸收利用的有机铁铁；含钙、镁、钠、钾、磷、碘、硒、铁、铜、锌等多种微量元素，是人体生长的必需品；优质高蛋白含量高达60～70%，是鱼类的3倍，肉类的4倍，鸡蛋的5倍多。叶绿素含量是蔬菜的10倍多。
2，阿胶可提高备孕女性受孕率，为哺乳期妈妈补血。生孩子后就可以吃了，阿胶有良好的补血作用,疗效优于铁剂可以补血滋阴，润燥。常吃可以养颜。
3，乌鸡补血、生血之物。对体虚血亏、肝肾不足、脾胃不健的产妇滋补效果 。《本草纲目》认为乌骨鸡有补虚劳羸弱，制消渴，益产妇，治妇人崩中带下及一些虚损诸病的功用。现代医学研究证明，乌鸡内含丰富的蛋白质，B族维生素等18种 酸，18种微量元素，含铁元素也比普通鸡高很多，是营养价值极高的滋补品，被人们称乌鸡是“黑了心的宝贝”不但可提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨对于妇女缺铁性贫血症等有明显功效。
4，海蛇海蛇肉质柔嫩，味道鲜美、营养丰富，是一种滋补壮身食物，常用于病后、产后体虚等症，是滋养佳品。在日本、港、澳、台、广东、海南等地，海蛇被列为珍贵的养生美食。
5，猪血猪血含铁量非常丰富，每克含铁高达45毫克，比猪肝高两倍，比鸡蛋高18倍，比瘦肉高20倍，且猪血中的铁离子和人体内铁离子的化合价相同，摄入后更易为人体吸收利用，其铁吸收率可高达到22%以上。贫血病人常吃猪血可以很好的补血。医学研究还证明，猪血有提高免疫功能及抗衰老的作用，常吃猪血，能延缓衰老，养颜驻颜、耳聪目明。
注：蓝之灵是国内 以螺旋藻为主要原料生产的 补血产品。药补不如食补。任何药物（包括各种滋补药品）对人体并非都是 安全的，它们进入人体后要经过某些器官的吸收、分解、代谢，多会产生一定的毒性作用或过敏反应。同时，人体内的酶系统也会发生某些变化，药物在代谢过程中不易解毒或难以排出，常可蓄积中毒。
经鉴定，成分很名贵，也是90年代就有的老牌子了，效果还是很不错的。
蓝之灵年2月25日版面湛江日报
贫血人数据年第四次全国营养调查统计，中国每10万人的贫血患病率达2万人，即每10个人中就有两个人贫血。女性的平均贫血患病率更高，平均每10万人中，就有2.33万人贫血。平均大约有百分之二十的女性、百分之五十的产妇有缺铁性贫血的情形。
贫血原因1.怀孕前体内就缺铁，而铁是构成血红蛋白的主要原料。比如原来就偏食或者有慢性病如肠道寄生虫病、月经过多、胃病等，使铁的摄入不足或排出过多的女性，怀孕后早期妊娠反应，影响了食物的摄入(指含铁食物)，加上胃液分泌不足，又影响了铁的吸收而造成铁缺乏。
2.妊娠以后，随着胎儿的生长发育，胎盘与脐带的生长，需铁量也大量增加，孕前不补血和营养造成体内铁含量不足，而人从每日膳食中铁的吸收率仅为10—20%，膳食中铁的吸收、转化率低，怀孕时期又不宜乱补充额外补充铁剂以免影响胎儿生长，就很容易发生缺铁性贫血。
贫血诊断1.贫血轻度可无明显症状，重者可面色苍白，头晕，心悸，疲乏无力、长黄褐斑，常有口腔炎，皮肤毛发干燥，食欲减退，甚至恶心、呕吐等症。
2.红细胞计数低于万/立方毫米，血红蛋白在10克/毫升以下，或红细胞压积低于30%。
3.血象为小红细胞、低血色素者，为缺铁性贫血。
贫血的后果（1）软弱无力：疲乏、困倦，是因肌肉缺氧所致，为最常见和最早出现的贫血的症状。
（2）心血管系统：心悸为最突出的贫血的症状之一，有心动过速，在前区或肺动脉瓣区可听到柔和的收缩期杂音，称为贫血性杂音，严重贫血可听到舒张期杂音。严重贫血或原有冠心病，可引起心绞痛、心脏扩大、心力衰竭。
（3）皮肤、粘膜苍白：是常见的贫血的症状，皮肤、粘膜、结膜以及皮肤毛细血管的分布和舒缩状态等因素的影响。
（4）中枢神经系统：头晕、头痛、耳鸣、眼花、注意力不集中、嗜睡等均为常见的贫血的症状。晕厥甚至神志模糊可能出现于贫血严重或发生急骤者，特别是老年患者。
（5）生殖系统：妇女患者中常有月经失调，如闭经或月经过多等贫血的症状。在男女两性中性欲减退均多见。
（6）呼吸系统：气急或呼吸困难，这种贫血的症状大都是由于呼吸中枢低氧或高 血症所致。
（7）消化系统：食欲减退、腹部胀气、恶心、便秘等为最多见的贫血的症状。
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