没有仪式感地入睡,叫做晕厥!

没有仪式感地入睡,叫做晕厥!

最近大家都在说仪式感,仪式感是个什么鬼?

从生活里大大小小的纪念日,到我们每天上班前都化妆修容精神焕发踏出门这种小事。

如果说仪式感可以如此宽泛甚至小确幸到每一个细节,

每个人每天还有更重要的仪式——

那就是睡前的仪式感。

小时候睡前的仪式感是最隆重的

点一盏小灯,放首安眠曲,讲一个睡前故事,这样的入睡才叫完美。

小孩子需要睡前童话,成人的睡眠仪式更加复杂。

有人在睡前要看半个小时电影或小说,带着戏剧感给自己造个神奇的梦;

有人会喝点红酒,带着微醺暖暖地睡去;

有人会打个电话发发







































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