7岁男孩吃饭时突然晕倒，只因饭前吃了这种

一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。

眼下正是荔枝上市的季节，

甜美的荔枝也受到大家的喜爱。

大人喜欢吃荔枝，小宝宝更喜欢吃。

但是你知道吗？

荔枝吃多了容易上火外，

还会得“荔枝病”，

严重时更会致命！

前些天，7岁的军仔（化名）放学回家，又饿又渴，刚好看见桌上放着一筐新鲜荔枝，不管三七二十一就开吃，一口气吃了二十多颗，军仔满足地打了个饱嗝，做作业去了。

当天晚饭时，军仔突然额头冒汗、脸色发白，刚吃两口饭就晕倒在饭桌上。家医院，经诊断为低血糖。

据小编了解，

每年夏季都有“荔枝病”患者，

其中在进食大量荔枝后出现低血糖，

甚至晕厥的病例并不少见。

随意搜了一下相关新闻，

果不其然！

▼

有吃一斤晕过去的…

还有吃一公斤晕过去的…

过量进食荔枝可致低血糖

伙伴们表示不解：荔枝明明这么甜，为何吃多了反而会低血糖呢？

医生解释称，这都是荔枝中果糖惹的祸，荔枝中的甜味是由大量果糖提供的，而果糖必须由肝脏内的转化酶转化为葡萄糖才能被人体吸收、利用。

因此，如果短时间内进食大量荔枝，大量果糖就聚集在血管里面，从而出现转化酶“供不应求”状态，不能及时将果糖转化为葡萄糖的情况。与此同时，果糖还会刺激人体分泌大量胰岛素，使肝脏调低血糖浓度，导致血液内葡萄糖供应不足。

再加上在进食大量摄入荔枝，很容易有饱腹感，吃别的就少了，进一步减少葡萄糖供给，引发低血糖症状，甚至出现低血糖脑病，出现恶心、汗出、乏力，继而引起高热、抽搐、昏迷等症状。

为什么儿童易患病？

年龄较小的儿童由于肝糖原储备不足，大量进食荔枝以后，又不吃其他食物，就更容易发生低血糖。

怎么吃荔枝才安全？

荔枝食用禁忌

1、不宜空腹食用

鲜荔枝的含糖量很高，空腹食用会刺激胃黏膜，会出现胃痛胃胀。而且空腹食用过量会因体内突然加入过量高糖分，而发生“高渗性昏迷”。2、不宜大量进食荔枝大量进食荔枝且吃饭很少，容易引发突发性低血糖症，出现头晕、口渴、恶心、出汗、肚子疼、心慌等现象，严重者会发生昏迷、抽搐、心律不齐等。 　　3、糖尿病人慎吃荔枝糖分高，糖尿病人慎吃。同时，咽喉干疼、牙龈肿痛、鼻出血等症者也要忌食。

挑选荔枝小技巧

新鲜荔枝应该色泽鲜艳，个大均匀，皮薄肉厚，质嫩多汁，味甜，富有香气。挑选时可以先在手里轻捏，好荔枝的手感应该发紧而且有弹性。

从外表看，不新鲜荔枝的颜色一般不会很鲜艳。如果荔枝头部比较尖，而且表皮“钉”密集程度比较高，说明荔枝还不够成熟，反之就是成熟的荔枝。如果荔枝外壳的龟裂片平坦、缝合线明显，味道一定会很甘甜。

此外，还有一个小妙招：

全绿的妃子笑荔枝，有点涩，不甜，糖分有五六分熟；1/3红的，甜中带微酸，个头饱满，糖分高甜度好；2/3红的，有甜味儿但酸度较大。

得“荔枝病”怎么办？

如果出现饥饿、无力、头晕等症状时，要尽快让孩子口服葡萄糖水，以减缓症状。医院，“荔枝病”是急性低血糖症，必须要争分夺秒进行抢救。

小编再唠叨一遍：

别贪吃，医院！

赶紧把本文转给你身边那些吃货们！

本文综合：19楼、广州日报、网络等

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