夏天一时的痛快可能让你很受伤，面瘫
夏季的天气就是出门热、游玩热、
吃饭热、睡觉热、洗澡热、热热热...
这么热的天气只想呆在空调房不出来
都说夏天这条命是空调和电扇给的
殊不知一时的痛快可能会让你“很受伤”
腰酸背疼、昏厥、面瘫、肺炎等情况时有发生
误区一：直吹风扇睡觉1、人体在处于睡眠状态时，表皮血管松弛、毛孔舒张、体表温度相对降低、机体抵抗力降低，最容易遭受外界侵害。
2、五脏六腑的正常运行在37℃时发挥最佳状态，如果过度吹风扇，就会使得身体血管收缩、血液流动不畅、造成局部神经缺血缺氧，从而使得肌肉麻痹失去知觉，甚至引发中风或面瘫。
夏天晚上睡觉一般都是
整夜整夜吹风扇
小编建议大家吹风扇的时候
不要固定风扇
最好是让风扇自由摆动
让身体凉快的比较均匀
误区二：热水澡或运动后立刻吹风扇人在洗完澡或运动后，血液循坏加快，毛孔舒张，此时若直吹冷风，会使得风邪入侵，从而使得机体出现肩痛、关节痛、头痛、头晕、流鼻涕、乏力、抽搐、食欲不振、甚至晕厥等症状。
我一般洗澡之前都会先把房间空调打开
洗完澡后进房间就很凉快
其实这种做法也不对
一热一冷对身体有着很大的伤害
误区三：对着电扇吹头部当电扇对着头直吹时，会使得头局部温度降低，血液流动减慢，造成整个头部血液流动不平衡，引起脑神经受压迫。脑神经产生一定的信号，直接传输到痛觉感受器，继而引发头痛，所以在夏季无论多热，都不要对着头部直吹。
相信很多人平时都有过
电扇直接对着头吹的经历
当然最后的结论就是
吹时间长了头痛然后昏昏的
误区四：长时间吹风扇1、长时间吹风扇并不能降温，因为风扇会加速热风的流动，使得房间越来越热。
2、风扇是单面吹风，长时间对着身体某一侧直吹，会使得人体受热不均，血液温度不平衡，从而出现肌肉酸痛等症状。
3、正确的吹风扇的方式是：以30分钟到1个小时为宜，距离2以米左右为宜，切不要对着身体直吹。
这就是相当于煎饼似得
要翻面儿要受凉均匀
误区五：贪凉调低空调温度1、夏天室外气温高，人们普遍穿的少，室内空调冷气的温度会刺激血管急剧收缩，导致关节受损、受冷、疼痛，像脖子和后背僵硬、腰和四肢酸痛、手脚冰凉麻木等。
2、屋里太“冷”容易导致胃肠运动减弱，加上夏天贪凉，常吃冷饮，肠道内外都被“冷”控制着，很多人又拉又吐就不足为怪了。
3、呼吸道在空调下是最脆弱的，冷气一旦攻破了呼吸道的脆弱“防线”，轻则出现咳嗽、打喷嚏、流鼻涕等上呼吸道疾病，重则会引发肺炎。
吹空调最怕的就是温度低了冷
身体各个关节会着凉
温度高了又热~
所以我一般都是盖着被子吹空调！
误区六：空调房不通风少打扫1、夏季空调使用频繁，室内的空气不通风，容易使过敏原积蓄。床上用品、地毯、窗帘、空调、厨具等都是过敏原喜欢呆的地方，因此过敏的高发期是在夏季。
2、应该常开窗换气，确保室内外的空气对流，开机1~3小时最好关一段时间空调，打开窗户呼吸一下新鲜空气。
3、应注意室内的打扫和除尘，并定期清洁空调的过滤网和风扇叶片等。
4、长时间待在空调房里，尽量多喝水，经常用吸满水的墩布拖地保湿。
空调吹多了感觉房间里面闷闷的
所以我一般吹一会儿就会开窗透气
而且空调房里特别干！
长时间不喝水鼻子和呼吸道干的受不了
所以吹空调还需多补水
误区七：冷热变化过快1、经常出入冷气房间，一定要有个温度过度，比如先把温度调低或关掉空调，进门的时候一定要先把汗落干。
2、最好把室温恒定在26℃左右，室内外温差别超过7℃。
吹空调的时候最怕的就是室内外温差大
上厕所那么一会儿会儿的时间就会汗流浃背
这就是外面汗蒸房，里面空调房...
误区八：停车开空调1、炎热的夏季许多车主习惯车停时不熄火开空调，但由于发动机长时间处于怠速运转状态，造成汽油燃烧不完全，会产生高浓度一氧化碳，若在车库等周围空气流通不好的地方，或可导致车内人员中毒。
2、当车内温度适宜时，最好将空调乃至发动机全部关闭，不仅省油还避免对身体的伤害。
停车不熄火开空调我想很多老司机都这么做过
殊不知这真的是一件很危险的事情
车在太阳下经过暴晒会有很大的味道
在开空调前最好是先把车窗打开透一下气！
夏天我希望最好的状态就是
空调wifi西瓜晚饭有鱼有虾
那么问题来了
你们夏天是怎么消暑的呢？
现代人生活水平越来越好
对自己的身份形象也越来越重视
一手好字让人赏心悦目
生活中经常需要签名
写一手漂亮的签名是每个人的心愿！
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