48岁男子心梗离世,医生忠言中老年人,睡

48岁周先生是一名IT工程师，每天都要加班到很晚才能回家。今天晚上也不例外，他在公司里加班到深夜才回到家。他的妻子为他准备了一些热腾腾的夜宵，让他可以在家里轻松地享用一顿美食。

周先生感到非常温馨，一边品尝夜宵，一边与妻子聊天。然而，吃完夜宵之后，周先生突然感到非常不舒服，出现了胸闷、呼吸困难、头晕等症状，最终晕厥了过去。

发现丈夫情况不对，立刻拨打了急救电话，医院。医生对周先生进行了全面检查，发现他患有急性心肌梗死。周先生的病情非常严重，医生进行了8个小时的紧急抢救，但最终还是无法挽救他的生命。

急性心梗是由什么引起的？

急性心肌梗死是指由于冠状动脉发生短暂或长期阻塞而引起的心肌缺血、坏死和功能损害。冠状动脉是心脏的供血管道，如果冠状动脉发生短暂或长期阻塞，就会导致心肌缺血，即心肌的氧供应不足。

常见的导致冠状动脉阻塞的因素包括动脉粥样硬化、血栓形成、痉挛等。动脉粥样硬化是最主要的原因，它是一种慢性病变，会使动脉内壁发生增厚、硬化和斑块形成，阻塞了冠状动脉的通道。

此外，心脏病的患者、高血压、高血脂、糖尿病等也是急性心肌梗死的高危因素。不良的生活习惯如吸烟、酗酒、饮食不健康等也会增加急性心肌梗死的发生风险。

预防心梗，中老年人睡觉4件事要少做

吃过量或过于油腻的食物。过多的食物或油腻的食物会导致消化不良，增加胃肠系统的负担，引起胃肠道症状，进而导致心脏负担加重。建议晚餐不要过饱，控制餐量和食物种类。

喝过多的咖啡和茶。咖啡因和茶碱是中枢神经系统的兴奋剂，长期饮用过多的咖啡和茶会导致神经兴奋、失眠等不良反应，同时也会加重心脏的负担。建议晚上不要饮用咖啡和浓茶。

过度运动。晚上剧烈运动会增加心率，使心脏负荷加重，不利于心血管系统的健康。建议中老年人在晚间不要进行剧烈运动，可以进行适度的有氧运动，如散步、慢跑等。

饮酒过量。饮酒过量不仅会影响睡眠质量，而且会使心脏负荷加重，增加心梗的风险。建议中老年人不要饮酒过量，最好选择清淡的酒水，不要过量饮用。

心梗来临有征兆，提高警惕

胸痛或不适：心梗常常伴随着剧烈、持续的胸痛或不适，这种疼痛感觉通常像是一种沉重或紧迫的压迫感，有时候也会像针扎或火烧一样刺痛。这种疼痛通常持续数分钟或更久，并且不易缓解。

不规则的心跳：心梗来临之前，可能会出现心跳不规则或快速的情况。患者可能感到心跳加速、心跳跳动不稳或心跳失常等。

恶心和呕吐：心梗来临之前，可能会出现恶心和呕吐的症状。这些症状通常伴随着胸痛，但也可能是唯一的症状。

呼吸困难：心梗来临之前，可能会出现呼吸急促或呼吸困难的情况。患者可能感到无法正常呼吸或呼吸急促。

头晕或晕厥：心梗来临之前，可能会出现头晕或晕厥的情况。这些症状通常与胸痛、呼吸困难和心跳失常等症状一起出现。

如果患者出现上述任何一种症状，应立即就医。及早的治疗可以有效减轻症状和并发症，防止心梗的发生。